10月20日：我对能量的流动非常敏感，我容易进入别人，非我能量也容易进入我。我反省很快却后知后觉，而不是当知当觉。自10月10日接触到小小的合伙事件后，我就感觉被陷入了她的事件，有当立即抽身的感觉，却又抽不出来，伴随这件事的，既有大我的明白又有小我的执念。
10月20日也就是写这段文字的当下，有四位我传爱的伙伴在上一阶，每次有我传爱的人在上POP时，我都感觉躁动，心不定，我想大概是他们的能量在波动，而我充分接受到了这个信号。
这四件看起来毫不相干事情，在我看来有必然的联系，就是【我接受到了紊乱的负能量】他们分别来源于①正在纠纷中的合伙经营②怨恨中成长的羊带着死时的恐惧③老婆怀疑与自保的小我④朋友们一阶中波动的情绪。【被带入】被带入大概有两个因素：①心不静而随波逐流②主动传爱（大我）时小我紧跟着来了。在这个过程里，我有觉性，有觉察，能分清意识与头脑，却不能在第一时间剔除小我，只留大我，或者说我不能在突发对境中保持爱与慈悲，这点便是我这阶段修行的重点！感谢给我启发的众生！爱你们，谢谢你！
静心和爱自己，是增强能量的根源！其次是爱与慈悲。
