正月初六，早上睁眼习惯拿手机刷刷新闻，看看这里或那里新肺炎的最新情况。昨晚朋友圈很多人发圈说现在是潜伏病毒爆发、传染关键时段，呼吁朋友们一定要宅下去，一定得宅下去。那今天还是继续宅吧，但天天足不出户，心终归是有点忧郁的。
今天的阳光特别的好，中午的时候我把客厅的窗户拉开了一点，不过瘾又偷偷地跑到阳台上打开窗户坐了一会儿，丝丝凉风吹拂脸颊，竟然有股说不出来的小欣喜。
因为冠状病毒大家都宅在家里，很多体育人开始研究室内运动，很多公众号也推出了室内体能提升活动。一圈看下来都很棒！再精挑细选一下，下午我也跟着音乐练了其中两套，气喘吁吁、大汗淋漓但心中瞬间畅快。萱姐在我身旁也在艰难的比划着。可能是她不大适应这样的音乐和动作，跟不下来，做着也不过瘾自己就又打开电子琴，跟着上面自带的音乐手舞足蹈。大鑫哥听到音乐响也跑过来，让我和他打乒乓球。好吧，来吧。这是我们娘俩昨天刚开发出的新玩法，宅在家里的我们需要一些多巴胺给我们带点快乐！今天我们娘俩对打的水平比昨天高了好多。刚开始我们还按正常的乒乓球规则打，但打了几轮后我们也不计较了，只要球不落地就好，真正的娱乐为主了。彼此接到球也笑，打飞了也笑,被按上裁判名头的萱姐刚开始还坐在桌边，最后也成了我们的小球童，乐此不疲的四处跑着给我们捡球，还不时的喊出刚学会的“加油”两字。客厅里充满了那种内心自然跑出来的笑声……
是时候动起来了！汗水出来了郁闷也就出来了！
今天也是手机比较忙碌的的一天，其实从昨天开始手机里的工作群就忙开了。271的的风格就是未雨绸缪，新学期下手早准备早。急性子的张主任初二就在年级群里吆喝想孩子了，渴望回到和孩子们斗智斗勇的日子里。初四就让我们备课组长追踪学生，考虑延迟开学后学生学习等等问题。看他们都那么积极，我也在担心不知道孩子们在家坚持锻炼了吗？如果没有，再推迟开学，孩子们的体能肯定会下降。另外，寒假体能提升计划里有好多户外锻炼的内容，现在来看孩子们肯定也没办法去做了。此时再推荐给学生一些室内体能练习还是非常有必要的。练习是推荐了，评价也有了，目标也讲了，也愿我们的孩子和家长们宅在家的日子里真正的动起来！不仅为了中考，更为的是自己的生命！
体育是什么？体育是最原始、最古老、最基础的学科。如赵校长所说，一个强健体魄才能装下一颗高贵的灵魂。没有身体，一切如风。原始的优胜劣汰靠的是身体。无论何时，不要忘了运动。近在眼前，全国人民瞩目的钟南山先生，坚持运动，骨子里就透着那种精气神，那精气神就是生命的样子，希望的样子。面对疫情，我们除了反思到不要吃野味，还要想到，是时候运动起来了！愿我们都有一个强健的身体面对这世界！
