（个人所悟2:戒除抱怨）第15周 彻底戒除你的抱怨
抱怨真的是个无孔不入的习惯，在每天的生活中，不知不觉的就会表现出来，让你消极着。可怕的是你竟然发现不了自己存在这个恶习。
简单复盘了下今天，有以下几个抱怨的地方：1早上赖床的时候怪自己又没有早点起来，然后默默的玩着手机又赖了10多分钟。2早读完后怪旁边人钓鱼吵，心安理得的开始玩手机。3下午睡好起来后怪自己不早点午睡，抱怨今天状态不好，然后玩了一个小时手机去洗澡了。4打桌球时有时候简单球没进，抱怨自己菜的抠脚。…
目前想到的就这些，你看，这些真的很难被发现，有些完全没有说出来，只是心理活动，但它确确实实是抱怨，是为自己找借口，抱怨不仅仅是表达出来的怨念，它更是一种心理状态，一种思考方式。消极的状态就是心理抱怨着对目前的不满，所以，彻底戒除抱怨最难的不是嘴上的抱怨，而是你心里的抱怨。
马云说：成功的原因各有各的不同，失败的原因就那么几个。贪婪，懒惰，等等。我觉得还要加一个，就是抱怨。它让你失去解决问题的能力，一味的给自己找借口，或者求同情，哪里还有心思找原因，找方法解决。这不也是失败者常有的特质么？
我们时常遇到一些特别阳光的朋友。跟他们在一起的时候，似乎总是很开心，但又说不清是为什么。
如果我们细心观察，那是因为他们几乎从不抱怨。
一个从不抱怨的人，永远给你展现自己乐观的一面，给你解决困难的勇气，让你相信未来的美好，谁不愿意和他们交朋友，在他们身上吸取能量呢。
换句话说，情商高的人一定是个不抱怨的人。一个人给你感觉情商很高，让人觉得舒服，处事得体，不把自己的负面情绪表达给别人，影响他人的心情。我们自然就会觉得他情商高，很厉害。
孔子说：己所不欲勿施于人。也可以用来解释为什么不要抱怨。抱怨的是你不希望的，不想得到的，那你说出来把垃圾倒到别人脑子里干嘛，勿施于人，同样试用于不抱怨。
尝试着记录下自己每天的抱怨次数。这个看似是一次记录，但实际上，它更是我们提醒自己减少抱怨的一种方法。
我要每天记录一下，一旦你真的开始记录抱怨次数时，就会自觉地减少抱怨，甚至完全停止抱怨。
这就像有些问题，在你发现它的那一刻，可能已经解决了一大半了。
戒除你的抱怨，积极的应对生活，永远把自己美好的一面展现给别人看，慢慢的，你就会成为那个样子。
总结一下：
001心理抱怨最可怕，时刻都要提防它
002受喜欢者不抱怨，心态阳光暖人家
003抱怨只是找借口，百害无利快灭它
004已所不欲苦闷事，勿施于人愁大家
005记录你的抱怨事，愿你早日笑开花
