今天的答疑环节，保军老师在对一位妈妈做辅导时，情之所至，眼中含泪，我被深深感动也落泪啦～

今天是李和我老师直播第53天。继续带领大家阅读《学习之道》，向冠军教练一样培养孩子的从容和自信。

今天的小收获:

1.任何时候与孩子的关系远远重于成绩。工作上的成就来自过去的学习和努力，还需要再从教育孩子上找到成就感。教育孩子是人生中的另一份事业，是引以为豪的事业。

2.千万不要去管孩子，孩子不是管出来的。小时候呵护成长，长大了要学会退出，要有界限感，给孩子空间，给足孩子心里营养，始终相信孩子，让孩子长成苍天大树。要像对待客户一样对待孩子，尊重、接纳、耐心。

4.我的优秀不仅来自事业，还来自对孩子的教育。

5.忏悔，忏悔的目的是对过去道歉，让自己的内心更加有力量。减少纠结，早道歉，早买单，早安心。

6.没有一个伤害是单向发生的。不要长时间维持一个受害者的身份。把自己放在一个很低的位置，力量放在了维持受害者身份上，没放在绽放自己上。

要成为一个温暖他人的人，带光行走的人，倒逼自己成长，不断强大。

7.孩子总觉得自己不优秀，那是因为爸爸总在否定他。

8.孩子是一粒种子，需要父母一点一滴呵护。慢慢长大一些，孩子将会自己去吸收阳光，形成自己的行为、能力、认知、情绪、意义和身份体系。

9.孩子成长需要时间，我们要带着祝福去浇水，去修枝剪叶，让他自己去迎接风霜雨露，才能精彩长大。我们帮孩子挡一些风雨，同时告诉孩子，以后学会自己面对风雨。

10.学会用呼吸让自己定下来静下来。高考失常，是呼吸节奏乱了。愤怒时，只做一件事，关注自己的呼吸。

  关键时刻，关注呼吸、自我对话、自我激励，能帮助你走出困境和生死边缘。

（例:）登山科考途中遇到实在走不动时，保军老师带领大家专注脚下每一步，抬右脚吸气，迈左脚呼气，目光只看前方……终于顺利通过了一个隘口。

11.从容是一种境界，像呼吸一样自如。

12.高手高水平比拼的不仅是技术，还有心理的比拼，和呼吸节奏的比拼。

答疑

1.一对母子连麦：

（1）看见和认同。 李老师首先从孩子穿的勇士队队服开始与孩子链接：这是库里的球服吧，我也特别的喜欢库里，库里有……事迹。

（2）确认孩子的困惑。数学成绩不好。期末只考了30分，初一升初二，不知道如何提升数学成绩？

（3）详询及引导。你对数学老师喜欢吗？在数学课上做什么呢？什么时候开始听不懂的？尽管孩子说喜欢数学老师，但保军老师还是敏锐地捕捉到了孩子对数学老师的不感冒……原来数学老师讲话特别快，年龄很大，从初一上学期最后几章开始听不懂的。老师说他上高一时也有类似经历:物理老师长得丑、脖子粗，同学们不喜欢物理老师就不喜欢老师教的这门课，结果物理仅仅考了37分，自己亏大了。后来经过努力到了高三年级，物理竟然考取了年级第一名。

（4）同学要与老师处好关系，将学科与老师分开，改变对老师不好的印象。

（5）让孩子找到自己的优势学科，增强孩子的自信。什么成绩最好？语文特别的厉害。愿意尝试让自己数学提升到100分吗？回答是肯定的。

第一、改变旧认知，大脑新编程。积极自我对话自我暗示:“数学，我过去学的不好，我找到方法之后，我相信我会学的越来越好的。”

第二、画小圈技术。先集中精力拿下一章，找到关键知识点，再织网。

第三、做题专项练习。不会做的，先看答案，后再重新做一遍。画小圈技术来聚焦”一章一章的各个突破。

第四、自我激励。不断的自我暗示自我激励，每学会或每掌握个一章节就给到自己一份奖励。

2.汉堡母子连麦：

孩子的问题是如何做事速度快，有效率？

李老师先夸孩子是清北的苗子，特别的淡定从容，专注冷静，思维缜密。

第一，要记住熟能生巧。提前预习下学期课程，过程中找到疑问和重点，用三色记号笔标记。完全不懂的用红色标记、半懂不懂的用橙色标记，完全懂得用绿色标记。“红灯停、绿灯行、黄灯等一等。”四升五就学会了自主学习，是不是感觉自己好牛好厉害！（继续鼓励）

第二，看《学习高手》这本书。向李哲远哥哥学习，也像他一样成为学习的高手，向牛人学习，向牛人看齐，积极的自我激励。榜样的力量。

第三，从学习中找到快乐，快乐学习会使自己的学习效率更高更快。

3.母女连麦案例：孩子四年级，有些汉字反复考，就是记不住，怎么办？

根据艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘是先快后慢。（1）、遗忘很正常。记忆的特点就是减少遗忘。间隔重复很重要。

（2）改变记忆方法，修通语义情景双通道。比如：“休息”二字：头脑中想象出人靠在树上修养自己的心。把字语义化情景化。

（3）积极心理暗示——记字越来越厉害

（4）对字充满好奇心

记忆三大特点是 联想+理解+重复（最后不忘再夸一句:妈妈很乐观，孩子很专注）（突然感觉减少了妈妈的干扰，孩子就会专注于自己的学习！）

4.一位妈妈咨询：父母离异不在一座城市，儿子平时随父亲学习生活。假期来到妈妈身边，苦恼孩子迷恋手机，没有学习动力。

（1）唠叨，让孩子屏蔽掉了与父母的链接。

（2）不是孩子想玩儿游戏，是被家长逼到游戏中去了。

（3）看到玩游戏的好。游戏带来快乐带来归属带来成就感。带来美好的感受和体验。

（4.）妈妈真诚道歉

“儿子，你打游戏是有理由的，是妈妈平时没有理解你的需求。妈妈想错了，过多的干涉了你。妈妈向你道歉；同时游戏玩多了，很多的时候，我们该做的事情没有做好，没有做完，心里也会不开心[流泪]，不踏实。所以呢，我们游戏可以玩儿，但要注意把握好玩儿的时间和度。

（5）给孩子制定好规则界限，表达清晰到位。规定好什么时间玩儿，玩儿多长时间。做不到按规则办事，履行承诺。

（6）修通妈妈与爸爸的关系，让儿子心安。

给孩子爸爸买些礼物，让儿子带给他的爸爸，并转达妈妈对爸爸的感谢，表达看到了爸爸这么多年带他的不容易。告诉孩子爸爸身上有好多优点。

（7）临走时给到孩子柔软的爱。抱着孩子用心说话，心心相印。妈妈依然爱着你，把你放在心里祝福你。妈妈相信你一定能自我管理，自主学习。

整个辅导过程中，这位妈妈一直在流泪，保军老师也是几度落泪，我也被感动啦，泪流不止。非常感谢保军老师对一个个孩子的引领！感谢！