简书有挑战日更活动,结果今天我点了开启活动,提示今日未完成日更。可是我下午刚写了一篇1000多字的文章,岂不白白浪费了。心里埋怨自己要是先点了挑战日更,然后再发表那篇文章就好了。后来想,算了今天就不写了,挑战失败就失败吧。
但是当我看到斯蒂芬·盖斯在他的著作《微习惯》这本书中,介绍了他如何从一个俯卧撑开启他的锻炼习惯,进而又每天开始阅读2页书开始读书习惯。尤其他说在做完1个俯卧撑的第二天,他便在博文中写下了《挑战1个俯卧撑》的文章,没想到成了他博客上迄今为止人气最高的文章之一。
大概是这段话刺激到我了。日更是吧,我写50字,也算日更吧。不过不知道我仅仅写50字,在简书上能否发出去。之后看了简书活动,才发现需要至少100字。但是好在,在启动了写的过程中,我好像已经写了不止100字。
以前写作日更之所以难,是因为我们把写作当做一件不大不小有些神圣的事,而且在我心里总觉得不写够1000字,怎么也不能算得上文章吧。
《微习惯》颠覆了我。如果你想开始写作,你是希望每天坚持写50字,一直写100天,还是希望每天写1000字,然后坚持了30天就断断续续,然后就没有然后了。于其这样,我更愿意选择每天写50字,坚持写100天,乃至一年,甚至10年,甚至终身。
即便再小的习惯,也会有突发和遗忘。斯蒂芬·盖斯在坚持每天做一个俯卧撑的过程中,有一天忘记做了,等他突然想起来时,已经在床上了,正准备睡觉呢。于是他在床上笑着完成了这一个俯卧撑的动作。最终没有因为这一天的意外而断更。
那么,同理,如果想坚持写作,就从每天写50字开始吧!这个任务小到自己不可能有任何借口完不成。
可以写感恩,可以写父母和自己,也可以写当天经历了哪些事,写曾经读过的一本书,体悟的一句话。总之,50字的写作,长期坚持下去就会产生不可思议的变化。
方法有了,梦想还会远吗?
让我们一起行动吧!