作者：徐壮 王淇连日来，牡丹江森林消防支队东京城大队创新方法、科学组训，及时抓住冬大练兵训练关键时期，掀起了体能训练热潮。
随着天气转暖,大队结合冬季大练兵进展实际，科学制定体能训练计划，训练前，坚持做到充分热身，加强防护，有效预防了训练事故的发生。 训练中，严格遵循“循序渐进、寓教于乐”的原则，重点以基础体能为主要科目，不断夯实指战员体能基础。
同时，采取训练评比、对抗竞赛等多种方法增强了队员们你追我赶、不甘落后、挑战极限的积极性，营造浓厚训练氛围，利用训练间隙组织开展指战员喜闻乐见的文体活动，增加训练趣味性，将各种体育游戏合理穿插于体能训练中在训练过程中，干部坚持跟班作业，带头练体能、磨意志，及时发现并纠正训练中存在的不足。
通过一系列措施，进一步调动了指战员参与体能训练的积极性，打牢了指战员的体能基础，增强了体能素质，为春防战备工作全面开展奠定了坚实基础。
