《抱怨的艺术》一书作者盖伊·温奇博士指出，在心理学上，抱怨是一种再正常不过的情绪。如果一味压抑，反而适得其反，甚至给健康埋下隐患，容易导致抑郁。当负面能量囤积，需要有效输出，事物才能达到动态平衡，抱怨则是平衡方式之一。
由此可见，世间万物讲究动态平衡。不论是道家的相生相克，抑或是儒家的调和辩证，最终都指向平衡。
打破平衡会发生什么呢？
“安史之乱”的发生，正是破坏平衡的结果。
唐玄宗后期，为了解决财政问题，唐玄宗倚重节度使改革，将军事权，民事权，监察权合而为一。节度使不仅负责招兵买马，还负责民事和税收，同时还可以选择下属官员。这样，士兵和直接长官节度使结成了非常忠诚的关系，反而将皇帝边缘化了。皇权外落，平衡破坏，安禄山起兵，“安史之乱”由此发生。
世人常希望老师对待学生能够做到一视同仁，平衡各个学生。平衡的度一旦把握不准，学生受到的伤害难以估计。甚至可能出现抑郁轻生。
当然，并非要求凡事都刻意追求平衡。蝴蝶不经意间扇动翅膀都会带来一场飓风，历史更是如此。
王莽改制，旨在进行一次彻底土地改革，改土地私有制为土地公有制。但由于所处年代土地关系错综复杂，改革失败。而这一改革却在北方登上历史舞台。
北魏时期，游牧民族刚在中原定居不久，崇尚汉文化，儒家理想中的土地公有制在游牧民族手中奇妙的复活了。
王莽失败的土地改革，北魏土地改革的复活，不得不说历史总是在动态平衡中过度。
那么，在日常生活中我们要如何维持平衡呢？
心情不佳，可以选择运动放松，听音乐缓解，只要是找到负能量释放渠道，任何喜欢的方式皆可尝试。
工作不顺，可以选择约上三五好友，一吐为快，揭开心中郁结。
总之，万事万物皆处平衡，有进必有出，愿诸君都能找到平衡，拥有平静的内心。
