上了大学，就有了较多的空余时间，于是我就投入了无限追剧的状态中一直无法自拔。一集又一集地追下去，心里有满足感。我追好了一部又一部，剧荒的时候去网上找好看的剧，我口味很杂，国剧日剧韩剧泰剧都有涉猎，所以看的剧很多，每每发现好看的剧，就心里很激动，感觉又有一部大剧要“临幸”，我发现我是真的很喜欢追剧啊。
在周一到周四的时候，我每到空余时间就会追剧，到周五和周日的时候，更是一发不可收拾，简直追剧追到天荒地老。我想象着这样一个场景：美好的周六来临，我坐在电脑前面，享受着跌宕起伏的剧情，时而欢笑时而流泪，桌旁有一堆美味的零食，我边吃零食边看剧，想想心里就开心。
终于到了周六，我真的是这样做的，但是我并没有感觉很开心，很快乐，而是一阵巨大的空虚袭来，还有胃里的饱腹感，让我感觉这个周六一点也不美好。我明明在做我自己喜欢的事情，可为什么不会感到开心呢？
我想了很久，似乎有了答案。虽然我是在做自己的喜欢的事情，但是做得程度太深了，我一整天都在做追剧，到头来回过头来发现了自己已经荒废了一整天，什么事情都没有做成，只是看了很多集的剧，到头来剧情差不多都忘光了，发现自己什么都没有收获，却浪费了一整天的光阴。
后来，我改变了自己的习惯，不再疯狂地追剧，而是去做了一些更喜欢更有意义的事情。比如读书，写作，画画等。我可以花二到三小时去看我喜欢的书；我可以找一个小时去操场上跑跑步，我可以好好的预习复习课本，凭自己最大的努力完成作业；我可以在校园里闲逛，拍一些好看的照片；我也可以去探索校园中的美食；还可以和室友一起出去郊游……有这么多有意义又美好的事情，我为什么要在追剧上花费这么多的时光呢？
所以我开始逐渐改变，早上起床的第一件事就是列出自己要做的事，并且努力地去完成它，我逐渐喜欢上了阅读与写作，想让自己的文字让别人觉得美好，我开始逐渐享受划去清单任务上的快感，以及充实的生活让我的心情变得越来越好。
原来除去追剧以外的世界是那么精彩，我现在偶尔也会看剧，但是会规定自己每天最多看一集，看剧可以放松自己的心情。但是每天一集就好，不能够超过，一旦越过了这个限制，看剧不再会变得快乐，而是会变得空虚；人也不再会是兴奋状态，而是处于疲劳。
我很开心能把沉迷在追剧中的自己拉出来，开启更精彩的人生！
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