《你一年的8760小时(艾力)》小结
1.电影《艋舺》
2.书籍《智慧书》——不要让事物等到不可挽回的时候才开始行动，这是智者的行事谏言。
3.为自己扪心自问——也许你专业能力很强，但团队中需要真正能做贡献的人，不需要影响大家情绪的人。你自己很开心，别人很痛苦。即使你可以提升业绩，趋势团队负能量的来源，这决定了你不会成为团队的核心，自然无法得到晋升的机会，甚至不被开除就不错了。
——别人认为你有多大价值，你就有多大价值，只有赢得别人的心和好感，他们才会褒奖你。
4.成功=方向*方法*努力——方向取值（-1~1，方向不对，越努力，越失败）
——方法取值（0~10，好的方法事半功倍，坏的方法事倍功半）
——努力取值（0~10）
5.寻找自己的核心竞争力——盖洛普优势识别器（测试）【另附上我的测试结果——理想主义者】
6.艾力测试结果:回顾，竞争，沟通，自信，战略，一对多，演讲和主持
7.吃掉生命的隐形黑洞——一个人最幸福的时刻，就是全心全意的时候。去做一件事，去爱一个人，都需要专注，三心二意带来的是我们内心的焦躁不安。
8.最好的社交是做自己——回归生活，还是得靠认真的工作，日复一日的完成稿件来证明自己的实力。当你自身见识和能力有限时，不要指望和更高层次的人能有真正的友谊和对话。
9.断——不买，不收取不需要的东西
舍——处理掉堆放在家里没用的东西
离——舍弃对物质的迷恋，让自己身处宽敞舒适，自由自在的空间
物品如此，情绪也如此。那些让我无法专注于生活和工作的负面情绪和思考，要及时“断”，犹豫得越久，生命中失去的亮色就越多，而那些原本可以用来享受生活的时间，就在不知不觉中流走了。
时间就是生命，一定要远离那些吃掉我们生命的怪兽。
10.逆向思维一周规划法——A.第一步，先记录下必须参加的活动，如会议，上课的时间。
B.规划工作之前先把休闲娱乐，朋友聚餐等时间记录好
C.自己读书，进修的时间
D.把自己可以掌控的工作安排到余下的时间里
PS：“二八原则”——80%的产出源自20%的投入，要学会找到那关键性的20%。
11.看美剧学英语的三个级别：level 1——《老友记》&《老爸老妈的浪漫史》
Level2——《美国偶像》（真人秀）&《飞黄腾达》（英文版杜拉拉升职记）
Level3——《囧司徒每日秀》&BBC
12.看美剧方法：看三遍，第一遍——剧情为王，把剧情看懂了就可以了，满足自己的好奇心。
第二遍——用笔和纸去记录那些你觉得非常实用，却不知道的表达方式。20分钟的美剧至少可以记下十几个句子和15~20个单词，用于以后的英语交流中。
第三遍——要听演结合，当你基本可以背出台词了，就可以对部分情景进行模仿。
PS：这三遍不要连续去看，但要保证在看完第一遍一周之内看第二遍。
13.把生命浪费在美好的事情上——不要让你的对手了解你的想法，不要为一步得失喜形于色，不要想着在短时间内获得优势。最重要的一个感悟是“落棋无悔”，人生就像下棋，很多时候我们都没有反悔的机会，做决定的时候要谨慎又谨慎。
——任何看似无意义，目的性没那么强的事在将来看都是有意义的，只要你曾沉醉其中，全心全意去做过。
14.你的爱好也许是一种腐蚀剂——不要让你爱的事物害了你。（游戏）
——真正治疗一个人对不好的东西上瘾的方式是让他在其他事情上得到更大的成就感，否则他就会陷入错误中，无法自拔。
——如果你爱某样东西，就不要让他成为你日后后悔的理由，爱之必以其道。
15.不可或缺的他者——我们只有在与他人的参照中，才能发现自己，才会知道自己拥有什么特别之处，而正是这些特别之处构成了我们自身的财富。
——看一个女人的生活是否精致要看她的手，看一个人的格局要看他的对手。
16.“承诺/一致”法——第一步：自己一个人安静的花10分钟的时间在白纸上写下7~10个对你来说最重要的人，包括你的家人，爱人，和朋友。
——第二步：做相应数目的卡片，在下面写下你关于戒烟的承诺：“我承诺再也不吸烟了，否则会让你失望”然后把卡片分别送给你认为重要的那些人。
因为我们都希望自己能够说到做到，也很在意自己在别人尤其是重要的人的面前的承诺和形象，这个方法督促我们做到“言必行，行必果”。
17.最难以下，皆是幸福——有时，在特别困难的时候，告诉自己：如果这你都能承受，以后还有什么是你不能承受的呢？
