今天有点感悟,就记录一下。
快到中午时,老公临时用猪脚烤笋干和香菇,因为干香菇是需要提前浸泡,我看他很晚才想到浸泡,因为观察他的行为经常是临时想到做什么事,就马上着急忙慌的准备,做菜是这样,做事也是这样,有的时候对我蛮有挑战的,虽然我偶尔也会这样,但是大部分时间我还是会提前准备好,所以很多争吵就会发生,因为打破了我原先的计划。
我看到香菇好像没有完全泡开就进砂锅煮了,空下来时我就问他:“那个香菇你是用热水泡的吗?”他马上就说了一句,“谁叫你平时都不吃啊?”我一下子被问住了,心想其实我也只是关心一下,怎么就得到这个回答,后来仔细想想他的思考路径:如果听到我说香菇没有泡开,他可能会觉得我下一句话会指责他,为什么不早点准备啊?那么他就会很被动,所以当他就先发制人,先指责我平时不怎么吃香菇,导致香菇过剩,他今天不得已才用上,应该要感谢他才是。
我后来补了一句:“我其实也没有责怪你的意思,就是觉得时间短可能会泡不开。”他没有说话就走开了,也许他没有听到吧,为什么今天想着要记录一下呢?因为类似的沟通已经有好几次他都是这么回复的,引起了我对他反应模式的兴趣。首先,我反思自己的沟通是不是呈现出一种让别人误解的样子,因为自己心里想的和表达的不一定同步,特别是还要让别人理解你,万一你在有情绪的状态呢?自己可能不觉得,但是语气语调就会比较硬。
如果这个点OK的话。那么进入下一步,探讨一下他的说话逻辑,为什么他容易听到的是别人对他的指责,我猜想:第一种是他要求完美,需要别人对他的认可,听不得不认可的话。第二种是他有别的情绪,迁怒在这件事上。第三种是他也觉得泡的太晚,又不想承认自己的问题,就反将一军。第四种就是凡事发生先找别人的错,把别人拉下水,也就不用指责我啦。
以上是我延展的部分,只是有兴趣研究研究,后来他无意中说了一下:“这个香菇还挺好吃的。”言下之意是,香菇虽然时间泡的短,经过煮还是软了也入味了。说明他虽然是做的匆匆忙忙,但是结果也是很不错的。
通过这个小小的沟通,其实也能观察出很多他平时的说话模式和思维模式,我现在喜欢去仔细回味很多人的话,发现很有意思,话里往往藏着很多不能说出口的秘密,可以说是潜台词,或者是弦外之音,这两年心比之前静了,也更懂人了。
回来继续聊香菇的话题,个人觉得他第三种可能比较大一些,以我多年对他的观察,他的思维模式偏悲观,有的时候会死不认错,内心还是有点脆弱,可能和他的原生家庭有关,了解他人也是为了更好的相处,当知道对方的短板,在处理事情中就不强求,很多伤是需要自己去疗愈的,不要因为别人的行为让自己受伤害,好好爱自己。