人为什么会抱怨？
简单说就是遇到了与自己预期不符的事，自己想要的总是与现实有一定的差距。例如，我想要高工资但是我能力又不足，我想要好皮肤但是我从来不做面膜，我想要老公分担家务，但是自己只会批评他不愿意做……，想要太多，而没有实现的落差感，需要别人认同和理解。
故事1
抱怨没有用，解决不了问题，浪费时间，并且让自己沉浸在自编自导自演里而不自知。
朋友A,婚前爱旅行,自结婚后,除了朝九晚五的工作，没有其它兴趣爱好，每次出来聊天她的话题不外乎是“怎么办，这个不会，那个也不会，又抱怨父母与丈夫相处不好，自己和老公的感情会淡，不知道能不能不过一辈子”。我劝她“不要想那么多，在其他它事情上也要上点心，例如整理好自己，成长自己，有自己的兴趣爱好，不依附别人”，她反过来会说“其实现在也挺好的呀，没什么需要改变的”。
我站在旁观者的角度可以清晰地认识到她现在的格局太小了，除了家庭琐事已无其它生趣，因此在她那个小家的格局里，把她自己困住了。事情要改变，她需要先改变。抱怨解决不了问题，抱怨让她自己更看不清事情，并且让她陷入“自己扮演的角色”陷阱而不自知。更重要的是阻碍了她解决问题，她没有意识到在每个困难或问题前，其实她是有选择的，要么消极的抱怨，要么积极主动解决问题。
故事2
朋友B已经成家立业，有一个一岁小孩与父母同住。他在国企上班，朝九晚五，他妻子全职带小孩。与他相处，他总是抱怨“钱不够用，怎么办？小孩要奶粉钱，丈母娘那边也要给钱，老婆带小孩也要给生活费，自己又没钱跟有些朋友喝酒唱KTV（他们喝酒唱KTV都是得要两千到五千的花销）”。
我说:“那去挣呗！”
他说:“我没有能力呀，除了上班打卡，还能干什么呀？”
我说:“那去学习啊，增长技能。”
他说:“学习有什么用，那些人上完大学的还不是跟我一样在这个公司里面领一点点工资吗？！”
然后他又问:“你有没有挣钱快的行业？有没有不用辛苦就可以轻松挣钱的。”
这是一个典型的没能力的梦想家，知道自己挣钱的速度比不过花钱的速度，但是就是不愿意一步一个脚印去付出而获取其他的财富。知道自己的能力不足所以悲哀，自己感觉自己苦但也希望获得旁人的理解，但是就是不去行动。
故事3
正能量的生活标准不一样
朋友C从高中认识到现在十几年，一直是个爱旅游，爱摄影的女生。从小体弱多病，也不会收拾屋子，不会做饭，但也不妨碍我们跟她相处。如果去她家聚会，我们叫外卖第二天再请钟点阿姨来收拾就行了。基本上朋友有啥事情，例如我们失恋了，工作失意了她都是以倾听者身份给予鼓励，给我们分析问题，下次应该如何做。有些朋友即使一回国或是已经搬离她家附近的都会约她见上一面，聊聊各自的事业发展，生活趣事，我们一概不聊生活里鸡毛蒜皮的琐事。
很奇怪的，你是一个正能量的人，你身边誓必都是一群积极向上的人。这些正能量的人，也都有生活里一地鸡毛的事情或者琐碎事情缠身，但都选择默默承受或默默解决。她们花更多的精力朝解决问题、朝更好的生活、事业前进。
我这些正能量的朋友们，很明白要把重点放在关于成长方面，无论是个人还是事业，她们的态度是任何事情也不能阻挡不了她们追求美好事物的决心。可以理解来说，她们的标准就是比一般的人高。
故事4
问题如果不能解决就承受，做一个坚韧的人。
以前初中的班主任，现在四十五岁，前年患上了乳腺癌，割了一边，我不知道从她患病到治疗是怎样的心路历程，但，我想肯定有一段非常煎熬的故事，听同学说这两年她经常往返中国和欧洲，并且我们的朋友圈都有她的微信，微信记录了她的旅居生活，字里行间我感受到她认为她的渺小，她经历的微不足道，并且她活出了另一番诗意：在巴塞罗那阳光充足的地中海海滩，戴着墨镜，入乡随俗地躺在沙滩上晒太阳。
生活的磨难，你要不解决问题，要不选择承受，并且把注意力放在其它美好的事物上。
总之，生活总是有一个又一个的问题出现，要我们去做选择，是去面对问题还是逃避问题，是选择承受问题还是解决问题，抱怨、消极对抗对解决问题没有好处，只会增加解决问题的时间，所以我们遇到问题，一定要有比较清晰的逻辑，以解决问题或承受问题为主，不要被其他短期的利益如抱怨消极情绪控制，这样才能真正解决问题。
