《认知觉醒》第四章第二节学习专注:深度沉浸是进化双刃剑的安全剑柄

阅读思考:

查理芒格说过:“人只有学习了学习的方法,才能进步更快。”

第一次接触“低水平勤奋”这个词,是在秋叶大叔的书里看到的。当时就觉得,自己的状态完全符合大叔对这个词的描述。

自己的意识层面知道学习的重要性,想掌握一项技能。行为层面却只顾埋头赶路,没有过多的思考。以致于学习了一段时间,自己都有些泄气,陷入了自我怀疑。

原来,这是方法不对的原因!

今天这个章节,作者提供了一个正确、详实的学习方法:

1、有定义明确的目标

怎样的目标,称得上是定义明确?

比如:我在9月份,每天阅读《认知觉醒》一个章节,并输出阅读笔记500字左右。

就比单纯的“我要开始阅读”这样的目标来得明确、具体。

2、练习时极度专注

作者提到了一个好的学习模式,做A的时侯彻底关注A,做B的时侯彻底关注B,A和B之间有非常清晰的界线。

3、能获得有交效反馈

就拿写作来说,将自己写的文章给家人、朋友、同事看,还是输送到平台,你都能收到一些反馈。

反馈,就像一面镜子,是了解自己的最好工具之一。

被誉为“诗仙”的李白,Ta写诗有个习惯。每写好一首诗,都会吟给街头小巷的路人听,寻求反馈。如果路人听不懂,李白不会持才自傲,而是虚心地进行再创作。所以,留下了许多妇孺皆知,哙炙人口的名诗。

4、始终在拉伸区练习

作者提到了在拉伸区的学习,对自己的成长最大。因为舒适区对自己没有任何挑战,困难区又会打击自己的自信。所以,拉伸区的难度刚刚好。

拉伸区可以理解为:伸手抓不到,但跳一跳就能够得着。

《学会写作》的作者粥左罗,分享过一个写作的秘决:天天写!

这意识着,每天的写作不是单纯地写写而已,而要对自己一天比一天有要求。

比如:字数、写作体裁、写作结构、造词遣句等等都要有进步。不然,就像老牛拉磨般,始终在原地打转,始终呆在了舒适区。

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