学会适应压力。无忧无虑,人们一直喜欢用这个词来形容一种轻松快乐的生活状态,但其实无忧又无虑就是种理想的生活状态吗?不,决不是,无忧五律其实会带来更可怕的失重感,所以我们需要压力让我们找到重心,但压力过大时我们又会恐慌痛苦,透不过气,因此,如何适应压力?这是个关键问题。
这两天,来自工作和家庭的压力像两座山似的压过来,压的自己随时都想深呼吸,但一直对自己说,挺住!一切都会解决的,就像沙漏,不管沙子有多少,但始终记住:一次只流一颗沙子,一次只做一件工作。
学会适应压力。无忧无虑,人们一直喜欢用这个词来形容一种轻松快乐的生活状态,但其实无忧又无虑就是种理想的生活状态吗?不,决不是,无忧五律其实会带来更可怕的失重感,所以我们需要压力让我们找到重心,但压力过大时我们又会恐慌痛苦,透不过气,因此,如何适应压力?这是个关键问题。
这两天,来自工作和家庭的压力像两座山似的压过来,压的自己随时都想深呼吸,但一直对自己说,挺住!一切都会解决的,就像沙漏,不管沙子有多少,但始终记住:一次只流一颗沙子,一次只做一件工作。