十男九痔，自己得了之后才身有体会，那个痛啊，真是难以形容，想去医院，又不好意思，情急之下，问自己有没有不用找医生也能治好办法呢，答案是肯定的。
记得曾在某本医书上看到，实际上身体总是有病毒存在，正所谓阴阳平衡，如果正面力量减弱，人就会生病，包括癌症。
人生病也是在提醒我们，应该注意身体健康。痔疮也是一样，其实早就有它在身上了，只是没有犯，反思近段时间，辣的，炸的，烤的食物吃多了，坐得久了。这就打破了平衡了，它就爆发了。
曾在一篇文章中看到，拄拐杖的残废人得痔疮的少，因为经常单腿立，血液可以到达末端，就不易犯此病。
于是，我也试着每天坐一小时左右就起来单腿独立一分钟，以后就闭眼单腿独立，在家也做，一周后，症状消失了。有时忘了做，又会犯，就坚持做。
就这样，我和痔疮和平共处，有它在反而提醒自己每天都要单腿独立，身体感觉很舒服。
