有时，我觉得自己很笨，需要花好长时间才能明白一些别人很快就明白的事情。
好在我对自己满意的一点是我一直在努力。说到努力，可能大多数人的感觉就是很辛苦。其实，我不觉得。我喜欢那种努力的感觉。尽力去作一件事情，然后看到一点点的改变。
比如，我最近跟着Keep 作运动。做完了的时候，我的大腿好疼，有时因为作平板支撑会导致胸部痛。只要不是痛到不行，我就会继续去体会那种痛的感觉。因为我知道痛说明身体有反应，然后就去体会那种反应是对身体好还是坏。
有点像作化学实验时，将不同的物种放一起看会发生什么。锻炼时，就像是对自己的身体作实验的感觉。
所以我不会觉得痛苦。有时不想作一件事，就告诉自己，试一下，看会怎么样。
我们大多数人都懒，拖延，其实就是不了解自己的大脑和身体的关系。总是靠大脑驱动身体工作。而身体总是不想动。应该反过来试试让身体的行动去改变大脑的感觉。
比如有时候就是情绪低落，不知什么原因。就去运动一下，然后心情就好起来。这也是我为啥心情不好时就喜欢去跑步。这时跑步不是为了健身，是为了让自己开心起来。
再一个，不要太在乎别人怎么看自己。比如有时候也觉得自己写的东西狗屁不是，都不好意思让人看到。觉得自己整理的房间怎么还是那么乱。这有什么关系呢！分享更多的是为自己。写东西也完全是为整理自己的思想。就算别人觉得写得狗屁不是，也没关系嘛！就这样，为自己写，为自己整理，为自己的每一点努力开心！
