吃地瓜餐~

1.13日决定开始吃地瓜餐,虽然之前几个早晨都在吃,但我说的是一天全吃地瓜餐。做决定本身就很有趣。

一开始内心就想,家人肯定会反对。突然觉察是内心的冲突。于是稍作准备,感觉能接受地瓜餐,于是郑重告诉家人,没想到家人的态度比我想象的好。果然是内心戏,感恩这次决定,又让我坚定内心力量。

吃了两顿地瓜餐,内心的小我开始出来了:以后那些美食与你无缘了,多可惜!各种美食在眼前诱惑我。见我无动于衷,又使出杀手锏:有聚会怎么办?能保证每天吃地瓜吗?不能吧?各种欲念在心里翻腾,原来想是容易的,做是很难得。

才吃了两顿,内心起伏就那么大,这才到哪里呢?觉得自己很好笑。今天是第二天,考验来了,觉得有点心慌,各种胡思乱想:会不会饿晕?会不会营养不良?一想到傅老师的话,还有家人们吃了那么多天地瓜,心又放下了。吃饭的时候,他们吃鸡肉和各种好吃的,而我伸手蘸点生芝麻都要告诉自己:不能吃。诱惑在身边,心里有个声音:放弃吧,你看看这些菜多好吃!

但我决定要坚持。不仅如此,还要克制欲念。说起来容易,做起来不容易。做到简单的生活,首先要有简单的相信,还要去做。这其中要打破自己的生活惯性,没有一番努力和毅力是断断做不到的。看着好简单,但真的做起来没那么容易。看来正因为这条路不容易,走的人才少!继续坚持吃地瓜,我相信自己可以坚持一个月!

无论是薄荷学习还是感恩百件事情,既然开始了就坚持下去,2018年我的提醒是:坚持!坚持每天做一件事,看看有什么改变?

加油,地瓜妹!

没想到我新年的第一个断舍离是饮食,让饮食最简单,看看生活会有什么变化?

第二个断舍离是不买书了,并把不再看得书可以随喜出去。让喜欢的书留下来,不看的书流通出去。

第三个是不网购了,除非必须必要。

第四个是清理家中物品,流通给有需要的人,让生活更简单。

我相信一个人物质世界越简单,内心越丰富。就这样,继续走下去!

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