在微博上看到一个讨论话题，说一件最近让你不开心的事让大家开心一下。

有一条评论说，“都是小事累积，说不上来具体哪儿难受，反正就是特憋屈。”

这条评论本身不是一件具体“不开心的事”，但却道出了多少人的“不开心”，点赞1.8万。

为什么快乐就像放屁一样，一瞬间就没了，而忧桑却像一部肥皂剧，又臭又长。

快乐怎么就那么难呢。

快乐可能不难，只是因为人们追求的快乐，不是真正的快乐。

快乐是什么？

是冬天里吃羊肉汤的满足感吗？

是冰啤酒的畅快感吗？

是夜夜笙歌醉生梦死吗？

是买买买刷爆信用卡的痛快吗？

及时行乐，不是快乐。

那到底什么是快乐？

01快乐是对自我的实现和满足。

生活中，人们总是习惯取悦于别人，让老师满意，让家人满意，让领导满意，让同事满意，把别人的评价和标准作为自己的行为准则，却没有问问自己内心，是不是想要这样做，自己满不满意。

也许正因为对自己的成全和追求自我的实现很难，所以才会觉得快乐难得。

近期的《奇遇人生》中有位冰岛独立艺术家，他叫施瓦纳。施瓦纳喜欢火，于是想完成一件和火有关的装置艺术，展现在火焰周围，人们和精灵起舞，每个人都感到安全，每个人都是朋友，每个人都是平等的，就像是一场对火焰的致敬。他说话时的语言、神情，都透露着他全身心的热爱，这种魅力，让我期待。

为了完成这个项目，他们穿越了森林、沙漠取材，耗时长达十一年，其中的艰辛、艰险自不必说。

赵立新，一开始也觉得自己只是一个旁观者，对此实在无感，他说“你们的十一年对我没有任何意义。”

无论如何，赵立新参与到了他们最后的制作当中，赵立新一行人参与的工作很简单，就是用草绳编织属于自己的精灵，然后挂上去。但他很好奇，这个装置最后到底会是什么模样。我也是，非常期待。

装置完成了，在跳动的火堆上，热力带动下，装置缓慢旋转。挂在装置上的亮片、草编精灵跟随旋转。但说真的，看到最后完成的画面，我和赵立新的感觉一样，并没有多么震撼，没有叹为观止，甚至还有点失落，空期待一场的感觉。

但是施瓦纳看着跳动的火焰，露出了非常非常满意的笑容，天真得像个孩子终于吃到了甜滋滋的波板糖。

赵立新被那个笑容打动，他说“满足自我才是最难的”。施瓦纳做到了。

02快乐是生命的充盈感。

马修·理查德说，快乐是生命的充盈感。生命的充盈感，不源于无穷无尽的物质追求，而是来自于自己内心简单的触动。在生活的高压下，人们争先恐后，步履匆匆，很难停下来感受一件简单的事带给你的快乐。

施瓦纳母亲安娜已经七十五岁，她独居在森林里，从画面中看，这里除了山、草、树，没有别的。对普通人来讲，这样的地方就是交通闭塞，物资匮乏。施瓦纳想过把母亲接到城市里去住，方便照顾，但是，她在这里更快乐。

安娜身材纤细，金色的头发盘成发髻，笑容温暖，穿着得体，散发着独特魅力。用阿雅的话说，更像是施瓦纳的姐姐而不是母亲。

赵立新说她是那么有吸引力。就好比舞台剧上，一开始观众的目光可能会在不同的人身上，十分钟过后，就会不自觉聚焦在一个人身上，那个人，就是具有吸引力，这是没有办法的事情。

安娜每日过着简单，如诗般的生活。她会用原生颜料混合蛋液后把窗户绘成一幅画，会把捡来的石头手工雕刻成假山。她身上有疼痛，不会吃药也不会休息，而是会去野外采摘6个小时野莓。施瓦纳说，他的母亲就是生命力极其旺盛，没有什么能让她停下来。

安娜，就有这种生命的充盈感。

03快乐是专注于简单的信念。

施瓦纳的同伴史蒂夫，是一名极地探险向导，他说，“我想看森林和外面的世界，我一直觉得，只要在某件事情上足够努力的话，不管是什么事情，总有一天你会成为专家。钱只是随之而来的副产品。我们现在做的这个事情，就是在证明这个想法。”

人过一生，其实需要有一个这样简单纯粹的信念。即便考虑周祥，也没有人可以安然无恙、万无一失的过完这一生。

记得春夏那期，追逐龙卷风，她说我们都太着急了，多么想要一个结果，但我们追求的目标根本不纯粹。

现在人浮躁，就是做什么都总想着快点看到结果，不舍得投入，不舍得花时间，总是自我怀疑，自我动摇，不断问是不是方法不对，是不是不太适合，是不是天分不够，生怕付出得不到期望的回报。

说好了要减肥，才几天时间就放弃了；说好了要练口语，一个月后没有起色就作罢了；说好了要拿下一首学吉他曲，弹了几遍弹不顺畅就说自己没天赋。凡事都急功近利，凡事都急于求成。

做什么都不够专注，一边做着手头的事情，一边就开始神游分心，不能投入其中，又怎么能感受到快乐了呢。你看小孩儿玩什么都很专注，玩儿泥巴都可以玩儿一下午，专注到根本没有时间不快乐。

人们常把“快一点”“抓紧时间”挂在嘴上。但“抓紧时间”干嘛呢？

可不是吗。有的人着急忙慌节省时间，节省时间干了什么有意义的事情吗，好像也没有，不过就是刷刷微博、抖音、朋友圈，反手一个赞，随手一个转，看到段子哈哈哈，关上手机空荡荡。这快乐得起来，才怪。

有人说，“谁不是一边热爱生活，一边又不想活了呢”。

快乐，不必苛求，但要有所追求。放下执念，但要有所信念。

生活本来就是一场修行，众生皆苦，快乐才弥足珍贵吧。

这是第2稿，稿1如下。

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