记录文前言：宫颈癌的罪魁祸首，多少人在它面前低头，我决不！只要是有一丝希望，我也不会上那张床。
感染的人什么样都有：有的终生彼此只有一个伴侣、有的术后转阴了又再次感染、有的婚前检查没问题生了孩子几个月去做检查就感染上了、有的刚查出感染几个月就癌变了（机率很小）、有的没手术用一些药就转阴了、有的什么都不用就自愈了、有的人在治疗中还敢无措施的性生活却还在好转中、有的人一生都没感染上、有的人没有HPV感染活检中却有宫颈病变……
有性生活感染人乳头瘤病毒的风险就是客观存在的，因为这病毒随处都有。所以，并不是人乳头瘤病毒感染就意味着乱性！！！唯一能把病毒送到宫颈的只有阴茎，也就意味着只要有性生活都会存在感染的可能，然后有的人感染了不知道却好了、有的人感染后很快发展到癌只能手术、有的就是我这种感染后眼看着自己一点点严重却束手无策的…
我叫陈路秀，今年24岁，一名营养师，在深圳一家餐饮公司工作。2017年初第一次全身体检中，医生建议做HPV筛查，我问医生做这个会痛么，医生告诉我会有一点点，结果自己选择放弃不做。17年一整年里白带很不正常，量很多，排卵期的时候粘稠得就像乳胶一样。虽然知道自己妇科有问题，但心想问题也不大干脆就不理会。到了18年初，到美年做体检，当然也才了解到妇科检查HPV的重要性，便在项目里添加了液基细胞和HPV，一周后收到结果自己也是惊呆了。
因为一本体检报告里，异常显示除了有龋齿，剩下的就是HPV51+66型人乳头瘤病毒感染的结果。真的，那时候就真的觉得如果没有这个病毒，自己就是真正的健康人群；难料啊！内心暗自嘲笑自己“还营养师呢！！！”
从那个时候，焦虑不安就笼罩了我的世界。我不知所措，冷静下来，想起之前看到界内的一名做自然疗法的严老师，他多次在朋友圈发布关于HPV的关注号召，让我比较深刻的是一位姐姐通过他的疗法使红斑狼疮好起来并且HPV转阴的信息，于是就联系到他，把自己的情况告诉了他。当时的内心真的很乱，因为自己是学营养的，而且圈子也就这么大，怕他把自己的事情发到圈里去，要是认识自己的营养同仁看到多尴尬啊。但真心没办法，管不了那么多了呀。先是咨询了严老师按他的方法我该怎么办，他带着斥骂的语气让我马上做活检。
于2018年2月13号，我在深圳市中医院做了第一次活检（有第一次是因为还有第二、第三次），结果显示：慢性宫颈炎伴湿疣+局灶Cin1病变。
范红霞医生给开了消炎和抗菌的药
（省略掉中间的个人情绪表达。）回来我问严老师我要怎么做，严老师给了我十六个字：早睡早起+科学运动+合理膳食+良好心态，另外我清楚得加入他的团队，因为他卖的就是健康生活方式。我随即加入了他的健康生活方式的执行团队，严老师让我执行100天后再复查，做法如下：每天11.00前睡，起床时间是4.00-8.00之间，根据睡觉时间和个人睡眠习惯来调整，我是九点多就睡了，每天必须满足7个小时，所以可以四点多就起床。
附：严老师的健康生活方式疗法具体如下：
1.每天晨跑3公里
2.酵素+精力汤
3.合理膳食
4.早睡早起（早睡：7：00-11：00、早起：3：00-8：00）
【未完待续…】
