一、形象（最低标准）
1.发型清爽干净
2.脸部干净清爽
3.衣服干净
4.鞋子干净
比如你和女生约会，你头发油油的，全都塌在头上，乱糟糟的，满脸油光，胡子拉碴，鼻毛露出，衣服上还有褶皱，有黄斑点，小白鞋被穿成了小黑鞋，此时可以脑补下这个场面，如果你是那个约会的女生，你会什么感觉……此处省略掉了内心的一万句。
二、细节
1.随身携带口香糖
2.随身携带餐巾纸
3.吃饭不要发出声音
4.让女生走在路的内侧
5.提前想好约会的计划
6.要有自己的主见
7.女士优先
8.谢谢
比如，你今天正好约女生出来吃饭，形象已经ok了，但是点餐的时候，你先把菜单抢过来，自己点上爱吃的，等到工作人员将你的餐放在你的面前时，挺欣慰的，一顿开吃，同时发出了吃饭的声音，恨不得让所有人都要知道你的餐很好吃一样，然后吃过饭了，和约会对象讲话，一股刚刚吃过饭的味道从你口中出来，如果还是吃过大蒜什么的这些，那味换做是你，你会什么感觉。
三、内在
1.自信
2.上进心
3.责任感
4.爱心
5.孝心
比如有很多女生喜欢高高的男生，却几乎没有人说喜欢矮个子的男生，我本人168，算是三级残废，我前女友165，和她走在一起，我并不会因为我的身高而自卑，我很清楚我就是这么高，也不会在意别人怎么评价我的身高，因为我了解自己。
四、不要总讨好
1.要有原则
2.要有边界
比如她今天无理要求买个名牌包，然后你没有答应她，她就会出现生气，甚至很长时间不搭理你，那你可能就会去买那个名牌包，尽管你没有很多钱，刷信用卡也要买来，讨她的欢心。以后发生这样类似的事情，她还是像原先一样，生气不理你，等着你去满足她的需求，因为她知道这个方法有用，可能过不了多久，她可能就会发张“好人卡”给你，你是个好人，你会遇到更好的她，你在她心里已经没有价值了。
五、了解自己，了解她
1.了解自己的喜好
2.了解自己的三观
比如我自己的爱好是海贼王、看书、陈奕迅，喜欢吃巧克力、泡芙、圣女果……
价值观：个人的成长是最重要的
爱情观：包容理解尊重是最重要的
世界观：希望每个人能找到自己的价值
七、共同成长
1.相互理解
2.相互尊重
3.相互包容
世界上很少会有两个性格、爱好一模一样的人，同时从一个肚子里出生的双胞胎都不可能完全一模一样，各有各的的优点、缺点、爱好、讨厌、性格。比如我喜欢吃酸的，她喜欢吃甜的，你却要偏偏让她也喜欢上酸的，让她吃不喜欢吃的，换做是你，会什么什么感受？如果你知道她喜欢吃甜的，你会尊重她的喜好，她也会尊重你喜欢吃酸的。
