今晚《好好问话》21天陪伴学习正式开始，接着宪艳老师让我们准备好一张白纸和笔，脑海里第一个念头闪出，这是要画什么游戏吗？当第一个题目出来时，说要完全复制图片上的画，于是脑海里闪出绿带班上画图游戏这个画面我内心有个声音，这就是让我完完全全复制照画下来就好了嘛，这简单，于是，自己就在纸上照着那个上面有缺的圆画了下来，画下来内心感到还满轻松的！第二题说在这个圆上画一笔，于是自己就不加思索的朝着缺口往下画了一尖头！第三题对我画的图提三个问，感觉也很简单，于是就问了三个问题，这一路做下来，感觉满轻松的，当老师问到我们第四个问题看着我的图片我有什么触动吗？我硬是想了半天没有发现我的触动在那啊，于是老师让主动开麦分享，我的触动还没有出来，就很羡慕那些主动开麦分享的伙伴，都在学习为什么人家有，我没有呢？我也在好好听个认真做题啊，自己的内心升起有一份纠结和羡慕他们的感觉，还好这些年的学习让我对自己慢慢有份觉察！跟自己说还是好好听吧！不要在这里纠结了把心收回来，欣许伙伴们的分享还会对我的触动有份唤醒和开启呢！果真在伙伴们的分享下，我的触动被缓缓的开启了，当我看到伙伴们上传的那些天马行空的图片时，我的内心起了一份评判，天哪他们脑子里怎么想的明明是让你复制那个图片，怎么画的五花八门的？难道他们没有听清和看清题目吗？课题怎么做？就听话照做不就好了！这个时候我多了份触动：在这个世界上会有多少人会在日常生活中是真心听别人说话的，真心的和别人沟通的？我突然想到自己虽然照做画了带缺口的圆，但我在自己平时生活的中有认真，真心听过老公和孩子话吗？什么是真心？真心就是不带有任何评判，带着一种未知的心态去听倾听别人讲话呢？我还是带着评判和自以为是的思想天马横加进去，听不见老公和孩子的他们真实的心声！我自己有多少次会是清晰的去倾听自己内在的声音呢？还没有来的及触碰到自己内在的声音时，自己一个又一个天马行空的安慰心，自卑心，害怕心，胆小心，担心心，忧虑心，一个又一个的出来阻止我，让我一次的躲回自己的舒适圈，不敢去分享，不敢去开麦！
内心的我：我真的没有触动吗？我的触动去哪了？
我：原来我把它藏起来！
内心的我：我为什么要藏起来？
我：因为我怕自己分享得不好，怕被别人嘲笑！
内心的我：在这个世界上真的会有人嘲笑和评判我吗？
我：有，小时时常会听到村里人嘲笑父亲，给父亲起难听的绰号！爸爸听了总笑笑，记得有一次问过爸爸那些人为什么这样叫？爸爸说那时人家跟我开玩笑，那个时候自己小小的内心很不服，总是有为爸爸打抱不平感觉，我的爸爸这么勤劳这么好？为什么要这样叫爸爸？
我：我也不知道那些人在那个年代是为什么要叫爸爸绰号？我也不去探究了，现在，我的父亲他过的很好健康知足！
内心的我：难道我还要让我自活在小时候的那份感觉里吗？这个世界上哪有什么嘲笑，就算真的有！静丽你就真的不想活出自己的真实想要的状态吗？
我：想啊！如何活出来呢？
内心的我：什么是真实？
我：真实就是活出自己的本心，有什么说什么？哪怕我今天真的没有触动，我也不用去纠结打压自己自己怎么这么不行都学习这么久了，在人多的场域还那么胆小！
内心的我：此时此刻你看到了什么？
我：我看到了自己的对比心，就是有对比所以自己退缩！
内心的我：你还看到了什么？
我：看到了自己之所以不敢分享，因为自己有颗完美心！总想着要弄的再好些才敢分享出去，就在这个过程中我挑挑捡捡的失去了多少自己的本心！
内心的我：很好，你的触动哪里来？
我：心里来！
内心的我：那你要如何活出自己来？
我：需要不断的觉察清晰自己，把自己那些自以为是心一个一个清晰出来，就像今天一样在对话中有份了悟和看见，就算活出来了！
内心的我：恭喜你，活出来！
我：感恩您，您什么时候会在我身边？
内心的我：我随时都陪伴在你的身边，只要您需要！
我：感动！
