文/芮
12月21日，2019年的第355天。
“你，是一切美好的开始。”
感恩自己是最好的贵人
▹ 2020梦想板的推进
感恩自己深入的思考，推进2020梦想变得清晰。
▹ 享受的超长深睡眠
难得的深睡眠3H15M，感恩自己放松了下来。
▹ 主动沟通为王
感恩自己主动和36夜沟通，获得了他的支持，也得到了他的启发；
感恩自己主动和A沟通，沟通2020家庭愿望以及自己的畅想。
▹ 认真帮朋友牵线
看到莹在朋友圈发出的学习简笔画的需求，认真达成了牵线。
▹ 吃掉工作第3个青蛙
顺利完成本周工作第3个青蛙。
▹ 健身像呼吸一般自然
* 哑铃手臂塑形2组＝24min
* 平板支撑2组＝10min
* 超燃脂循环6组＝24min
* 自由舞5min
感恩他人是滋养的礼物
▹ 36夜给我的启发
和36夜的互动中，自己找到了下一步行动的一些答案，太好了！
他还推荐了。“外在行为改变内在”的书，正是我目前所需要的。
还和我分享了他心中真正的爱——
▹ 妙妙教练的助梦设计
跟着妙妙教练的助梦步骤来推进，2020的梦想愈加清晰。
设计得很用心、精妙，感恩她！
▹ 小糖豆的热心推荐
本来想着小糖豆是美术方面的专家，也许她可以直接来授课，朋友的简笔画需求，我就直接问她。她非常谦虚，热心推荐了孙小美。希望她未来能直接开课了。感恩她的引荐！
▹ 德的健身分享
给了我很多健身启发的人，又和我分享了新入手的工具，赞！我们都越练越好！
▹ A的聆听
午餐时分，我说了很多很多，感恩A的聆听！
感恩自省是未来的光
▹ 自控觉察
-一天坐着写东西太久时间，晚间又追加了2个循环运动。
▹ 极简觉察
-删APP12个。
▹ 闪闪发光的句子
-成就呈现＝潜力-障碍。by 欢喜
“尚未开始，胜败已定。”
这句话从听到之后，
就一直在我心里盘旋，
念念不忘的样子。
触发我思考很多事背后的动机和动力。
如果一开始动机和动力是偏离的，
那未来的果是必然的。
自使命显现之后，
我时不时会自省“初心到底是什么？”
其实一切都是那么简单，
只是将我曾获得的传递出去，
并将我未曾获得的经由现在的我给予。
这是有力量的，
也是需要极大的勇气。
嘉许自己。
