曾经在有人在网上发起一个调查,你觉得幸福是什么?在调查结果中,有金钱,权利,家庭美满,但得分最高的,找到人生清晰的目标。这样的目标意味着生命之于我们,那些是重要的,而那些又是不重要的。
前些天听了Toastmaster前主席的在深圳的演讲“Make your goals come alive”,Jars说从小她就是一个super super shy的姑娘,但自从设下了要当上Toastmaster主席的目标后,她的人生才发生了翻天覆地的变化。
这也是,很多创业者,或者很多一辈子在坚持一件事的人,为什么觉得每天都不够用的原因,这也是,那些一直心怀梦想的人,能在闹钟响的那一刻,起身离开被窝的原因。人都是差不多的,之所以有差异,那是没有清晰的目标,让你持续性的去付出和坚守。
那么,如何设定自己的目标呢?
目标的设定必须要按照SMART原则。必须是具体的(Specific),可衡量的(Measurable),可达到的(Attainable),相关性的(Relevant),有期限的(Time-bound)。
目标的调味剂-仪式感
如果说SMART就是一列火车,让目标更专注,那么,仪式感就是那一个个停靠的车站,让目标赋予仪式感,仪式感从闻(Smell),看(Sight),听(Sound),味道(Taste),感觉(Feel)等方面设定。
比如你想成为中国最好的职业生涯规划师,那么可以这么设定
闻:淡淡扑鼻的花香
看:求助者从迷茫变得坚定的笑脸
听:xxxxxx(选一首歌)
味道: 香槟的味道
感觉:帮助到别人,内心的那种平静和身心愉悦
让这些设定尽可能的和事物挂钩,并让自己的身体和精神习惯了这种仪式感,那么,在实现目标的路上,虽孤独,但并不孤单。
最近很火的是,76岁的宫崎骏又宣布付出了。他告诉别人:“与其什么都不做的死去,不如在制作中死去的好,做点什么总比惦记着动画死强。”回顾宫崎骏的一生,前半生也是郁郁不得志,但只有动画才能让他找到生命的意义,这也是他毕生所奋斗的目标,也是他幸福的源泉。
一个人,能找到人生的目标,是幸运的,而实现这样的目标,是幸福的。愿你能找到这样的目标,也能实现这样的目标。