1.坚持立刻说每天一节英语课,与外国人交流并在课上做笔记
2.坚持每天10-15分钟记20个百词斩单词。
3.坚持每天2集老友记
4.坚持每天健身,KEEP模板做三休一。坚持每天10分钟调整假胯宽。
5.写文章《妈妈,女儿今年吃了很多苦,但是从未后悔远离家乡》,记录了自己的心情点滴。
6.工作月目标完成13%。
7.开始定投香港中小,和AH优选,每周10块,利用炸底的方法。
8.做财务复盘。
9.请教萌姐关于英语个人品牌。结果:先好好学习立刻说,做笔记,输出。
10.跟妈妈视频通话1次。
待优化:
1.清明节三天假期看了10个小时小说。
2.无法坚持每天6点钟起床
4月第二周结果:
1.体重稳定在57kg以下。
2.开始在朋友圈发英语相关内容,吸引至少5名小伙伴咨询英语学习。
3.毕业3年复盘搞定
4月第二周计划:
1.英语
- 坚持每天立刻说一节英语
- 坚持每天15分钟百词斩单词。
- 坚持每天公交车上听夏说英文晨读
- 坚持每天至少看一节老友记
2.坚持每天6点起床
3.健身:
- 坚持每天健身40-1个小时
- 模板坚持做三休一
- 坚持每天纠正假胯宽
- 坚持每天喝姜枣茶
- 坚持一周至少4次揉腹108
- 坚持每天敲胆经200下
- 坚持一周至少2次抓带脉300下
4.写作:
- 一周3节节粥左罗写作课
- 完成毕业3年复盘
5.工作:
- 互换资源10个
- 周目标完成80%:24500元
- 月目标完成50%:37500元
6.每天至少阅读半小时。
- 如何养成思考的习惯并记录,复盘,写文
7.周日下午复盘