当你在朋友圈里看别人晒每天早起运动兼做健康美食，还能学习英语绘画写作等各项不落，并且这些活动都是持续进行，你是不是心里深深的佩服，佩服别人的坚持和毅力呢？但你知道吗？这些你看到的、你以为的“别人的坚持”，对于他人来说只是拦不住、停不下的行为而已，他们自己的脑海中根本就没有“坚持”这个词。

What?你在逗我玩儿吗？怎么可能？你也一定会和我一样发出这样的问句。但这是个真相，那些我们看到的自律达人，人家根本没有在坚持，人家真的是乐在其中做到停不下来的地步。所以与其你和我还苦哈哈的坚持，不如来学习一下这不需要坚持就能从始至终完成事情的“秘诀”吧！

在学习“秘诀”前，先回想下有哪些事情是你一直想要坚持，想要突破却总是半途而废的事情吧。在我的这些清单中排在榜单前两位的必须是英语和减肥，就连当我敲出这两个字的时候，脑中浮现的都是痛苦的回忆。苦哈哈的熬夜背单词，饿的惨兮兮的去操场绕圈刷跑量。你呢？是不是也有一堆爱而不得，弃之不舍的痛苦呢？

可是你知道吗？喜欢读书的人，多半不是在坚持，对他们来说读书本身就是享受；喜欢运动的人，多半也不是在坚持，运动过程中产生的多巴胺，足以让他们享受这项活动。他们是如何在摆脱了”坚持”这件事，做到主动积极的呢？

今天的李笑来老师的文章叫做《为什么你总是“半途而废”》，就是来给我们这些广大群众解惑的，让我们可以脱离“坚持”的苦海，彻底拥抱自己想得到的技能本领。首先第一个你要学会的就是，想要不放弃，一定不要给自己“痛苦”的暗示。

但凡痛苦的，我们的大脑一定会主动遗忘，你不要怀疑它的这项功能。也正因如此，那些打了“痛苦”标签的东西，比如反反复复减不下来的肥，翻来覆去背不下来的单词，都成了你的梦魇了。你想成为梦魇的东西，即使你明明知道学会了就是好的不得了的东西，但你还会如初恋般热爱吗？你连一般对待都兴趣全无吧？

所以，如果想要不放弃，不半途而废，那么无论做什么事情，开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多重重大意义。

打个比方说那些减肥成功未反弹的人，一定是在减肥前就憧憬过瘦下来的自己是什么样，思考过减肥这件事对他们的重要性在哪里，为什么是非减不可的行动。他们想的有多细致，对见到那个未知的自己的愿望就越强烈，越想早日见到那个全新的自己，那么你说他们哪里还需要坚持运动，每天都是主动停不下来运动的脚步啊！

而当你真的瘦下来了，开始享受周围的赞美掌声时，你就能真真切切的感受到因为减肥带来的快感，重生的快感。这和学会学好一门技能带来的满足感是一样的，因为这个时候你的世界多出了一个维度，你看到了过去不曾有过的景象，你甚至会觉得自己又活了一遍，这是怎样一种体会呢？只有你自己达成目标后才能感受得到。

所以，在你决定习得某项技能的时候，在你已经想办法“赋予它很多正面意义”之后，还可以想尽办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。

比如你给自己定的目标是英语流利，那么想象一样英语流利的你能做的事情？再想像一下如果没有流利的英语，那么现在有什么事儿是你根本做不到的，根本就没有机会的，进而，在将来会因此遇到怎样的困难，错失怎样的机会？你都充分的发挥自己想象力，然后写下来了。问问这是不是自己想要的结果。如果不是，那么你会知道该怎么做了？

但同样的事情，不同的人能给他赋予的意义是不同的，同一个人在不同阶段能够赋予的意义也是不同的。重要的不是把关注点放在其他地方，而是要找到当下对自己最重要的意义，并且把它均摊到每天的任务上。这样才有可能让自己不停地去做这件事。

于我而言，目前很重要的一件事情就是阅读李笑来老师的专栏，逐一去消化领会他所植入的观点，尽最大的肯能去实践，不断地复盘。这段时间刻意让自己慢下来，让自己重新认识阅读，重视思考，去找属于自己的节奏，适合自己的路。

和同一社群别人的进步相比，自己已经被碾压成了粉末，诚然惶恐不安，却知道再不能盲目抓瞎跟风，乱了阵脚。别人的地板有可能是自己的天花板，当下任务是找准自己的定位，耐下心给那些自己想为之努力的事情赋予意义，然后慢慢积累就好。因为慢慢来，比较快！