目标：种出理想的伴侣
感恩冥想：
1、感恩今天因为我身体不舒服同事们帮我分担工作。
2、感恩今天的我虽然身体不舒服，我依然坚持去游泳，虽然今天没有游满1000米，但是能游800米，我也要为自己加油。
3、感恩今天妈妈给我做了我最爱吃的混沌，谢谢妈妈，愿妈妈永远健康快乐。
4、感恩爸爸给我做的汤，让我快点好起来，谢谢爸爸，祝爸爸身体健康。
好种子：
1、上下班路上给行人让路。
2、给爸爸从食堂打饭回来。
3、帮助弟弟问新风系统。
回向：愿今天的好种子回向给我的身体，愿我的身体快点好起来，明天能顺顺利利的上好一天的班，做好每一项工作；同时回向给我的理想伴侣，愿他早日找到我，愿他日在我同样需要他时，他会出现在我身边陪伴我左右。
