教练之道-你了解真实的自己吗?

     学习了教练之道M1的课程,内容很多,感觉自己距离真正学校到还有很大的差距,知行合一就更是任总而道远;

     首先记录丰富的内容:

     每个人都需要教练,教练可以帮助看到自己的盲点、干扰和可能性,为自己做出加分的选择;

      这一点,3天课程之后,深有感触,以前遇到问题,虽然也会积极寻求针对事情的解决办法,但是会发现很多事情、情景会重复的出现,是什么原因?更会经常去找别人的、环境的、时机的问题,可是却很少向内看,是什么干扰了自己? 自己敢不敢向自己看?能不能够看的清楚?看清楚能不能让自己往更高、更远、更广的方向去思考,引领自己的行动?知行合一真的很难。

     课程之后针对自己遇到问题,会习惯性的想起照镜子,比如我为什么会做出这样的选择,为什么会这么想,背后隐藏着自己的什么样的信念和价值观?也会不自觉的想问自己几个问题,思考过后,会发现,自己更加想去深入的了解自己,但是也深有感触,回想起来,3天的课程很是不解渴,一方面需要加强练习,另一方面,也很期待后续的课程;教练的课程确实是很有魔力,初次听起来,并不觉得很难,但是越去感受、越去思考,会发现它的魅力和深度。好的倾听,能够听到不仅听到6W2H(who whom what when where why how how much )还需要 FIT (fact  interpertion  truth )以及 MEA ( motive emotion assumption ) ;是事实?还是演绎还是真相? 情绪是什么?动机是什么? 

    学习拓思的教练课程,我其实是曾经犹豫过的,因为之前不知道其他机构的教练是什么样子的?因为个人是个比较理智的人,于是多方面了解一下,试听后,才知道,这里,才是能够真正帮助我的地方,也期望在这里可以预见更好的自己,更好的未来;

    之前,总是期望可以真正帮助到别人,但是现在,我才知道,我首先需要向内看,修好自己,期待未来。

    正向吴导所说,修身、齐家、治国、平天下;之前的我很狭隘,平衡轮,落下了很多。“盲”于工作,取得成就感。对于家人、孩子,没能很好的陪伴,自己也会带有一份愧疚。健康、自我学习成长,都没能好好的平衡,久而久之会有些焦躁,这样反而恶性循环,自己却还被圈到自己的套子里面出不来。

    现在的我学会了看着自己,期待在学习教练的未来,我可以很好的修身!




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