我是一个IT行业的忙碌妈妈，也是一个有些贪心的妈妈。总想着既要把工作做好，又要把娃带好，但人的时间和精力毕竟是有限的，不可能真的有三头六臂。为此我也经常看一些平衡工作和家庭的文章，阅读一些时间管理的书籍。将所学所看运用到实际工作和生活中，工作和生活确实高效了好多。

【01】 人的一生有很多事情要做，你必须按优先级列出你人生中最重要的三件事情，所有的事情必须围绕着这三件事情做出取舍。

01 孩子是最重要的！

从孩子出生的那一刻起，我就告诫自己一定要当一个好妈妈。我们是一个普通的家庭，即不能为孩子准备几套房产，也没有能力给孩子积攒丰厚的存款。但是我们却完全有能力给孩子一个快乐的童年。时光一去不复返。在养育孩子这件事情上，天天都是直播，你完全没有重播的可能。而且养一个不成器的孩子，足够让你晚年惨淡凄凉，现实中这样的例子比比皆是，所以孩子对我而言永远是第一位的。

02 工作是第二位的！

工作是我赖以生存的根本，没有了物质来源，终日会惶恐不安。但工作并不是不可变的，我们每个人都拥有选择的机会。选择的结果无非就是好和坏，待遇的高低多数是和你的付出相关的。没有哪一个公司，会出高薪养一个闲人。

03 健康是一切一切的基石。

没有了健康，一切都是浮云。对于普通家庭，更是雪上加霜。前段时间热播的《我不是药神》，看后让人痛哭流涕。女儿还小孩，家里老人年龄也大了，妥妥的上有老下有小一族，所以我告诫自己：既病不起，也伤不起！

孩子、工作、健康是我人生最重要的三件事情。围绕着这三件事情，我经常不得不做一些取舍，比如推掉一些不重要的聚餐，回家陪娃阅读。拒绝一些不必要的会议，再比如柴米油盐尽量网上购买直接送到家里，节约的时间看看行业资讯。家里老人年龄大了，又不识字，只能帮着做些简单的事情。所以每天我的大脑里装的都是各种各样的事情，充实而忙碌。

【02】合理分配时间，高效利用好碎片化的时间

合理分配时间，充分利用碎片化的时间非常重要，现在人和人之间的差别越来越多的体现在会不会合理高效的利用碎片化的时间。每天那么多的事情，如果不好好安排处理，工作、生活真的会一团糟糕。在确定了人生中最重要的三件事后，每天碎片化的时间，便有了目标。

01 充分利用好8小时内的工作时间

早上到公司，我通常会先列一下当天要做的事情和优先级，然后尽量不受干扰情况下完成。如果收到临时性会议或者跨部门会议，也尽力当天按计划完成。有些领导喜欢下班开会或者晚上开电话会议。我一般会和会议主导者沟通合适的时间，适当说明这种开会方式的接受程度，不要让这种开会方式成为自己工作的常态。

如果会议我主导，开会前我会列出会议主题邮件发给大家，开会时以邮件里的内容为主，尽量不让大家发散讨论与主题无关的事情，提高会议效率。公司普遍存在开会瞎扯，然后扯一下午又没有说到重点，晚上或者第二天又继续。

适当拒绝不是自己职责内的事情，少做老好人，也会为你节约不少工作时间。

02 美好的一天从充足的睡眠开始

有时候为了赶文案或者进度，晚上不得不熬夜。几年工作下来，发现只要一熬夜，白天就心情烦躁，而且白天的工作效率很低，情绪控制很差，经常在公司或者对家人发一些无名火气。后来，尽量不去熬夜了。按时休息，第二天早起，精神好，心情就好，做什么事情就顺畅很多。

如果实在没有办法需要熬夜，白天也要找机会休息一下。不要太相信那些什么精英人事，一晚只睡3，4个小时，你要知道他们的时间非常灵活。普通大众的时间多数是固定的。你晚上熬夜了，第二天还得照常上班，而他们有可能坐飞机、或者做SPA的时间就休息了。

通常理想很丰满，现实很骨感，如果没有办法避免熬夜，那就学会利用碎片化时间休息吧。这也是一种技能，但并不是所有的人都适合。

03 高效利用好碎片化的时间

除了每天固定的8小时工作时间和睡眠时间，其他都可以说是碎片化的时间。我碎片化时间是这么利用的。

上/下班我尽量坐地铁，听听书或者看看电子书，刷刷新闻、看看订阅号、公众号等。保持行业学习或者了解时事新闻。

回到家里的时间，几乎都是陪娃的时间了。娃娃9月份就要上小学了。想想这6年来，自己最大的成就就是培养了娃娃的爱阅读的习惯，从2岁半多点开始坚持阅读，到现在已经达到基本阅读的水平了。而且娃娃的知识面非常广，口齿伶俐，思维敏捷。这些都是得益于平时坚持不懈的阅读。

从晚上7点半到睡觉前的这短时间里，尽量少看或者不看手机。这段时间主要是和家人相处的时间。陪娃阅读、做游戏或者看看电视。有时候让娃写作业，自己做些家务。娃娃洗澡、刷牙的时候播放一些音频。目前这些已经养成固定的习惯，比如我说洗澡，只要不放音频，娃娃就不洗澡。几年坚持下来 ，娃娃已经听了不少的书了。

6年的带我经验，给我感触最深的就是抓到孩子的敏感期培养孩子的习惯和兴趣。比如娃娃3岁的时候特别喜欢涂鸦，家里就买了不少画画的东西，再后来就报了画画班。现在只要娃娃有想法，就写写画画，完全演变成一种爱好。

养成早睡早起的习惯。早上如果时间充裕，我会在家的小黑板上写首诗，娃娃醒来，和娃一起读几遍。晚上下班到家的时候，娃娃已经都背会了。或者娃娃起来想听音频或者看书，都随她。娃娃的学习真的不要拘泥形式，只要娃乐意，见缝插针都可以。

【03】痛并快乐着

职场妈妈真的非常的不容易。记得年初刚转型负责公司产品的时候，经常和各部门的负责人就产品的事情争论不休，那段时间几乎是天天在火上烤。压力和委屈并存，心情很是低落。屋漏偏逢连夜雨，老家家里突然有事，外婆回去了，孩子无人管了。每天下班便匆匆忙忙赶回晚托班接娃。那段日子真的过的很是辛苦。好在娃娃很是给力，每天都乖巧懂事，时不时的会带给你她成长的惊喜。

有时候也在想如果有时间，财富自由。也会带着娃去旅游，去看世界。但终究是普通人、普通家庭，不得不依然在工作和家庭的夹缝中寻求平衡苟延残喘，但同时也享受着生活馈赠给我们的些许快乐！