最近一直在看的一本书，前天就说要分享出来了，今天接了一天的单子更想跟大家分享。
这是一本简述心理学自控力的书，主要内容就是告诉你自控力对于人来说之重要性，怎么样提高你的自控力以及关于自控力衍生出来的其他话题例如：出售未来。
今天接了一天的订单，你要说累不，累，不累那是假的，钱都收不过来了，你想想吧那得多少单子。有多少次我都想把电脑砸了可惜不是我的砸了我还得赔
但越到你烦躁的时候越需要你的自控力。是人都会有脾气，把脾气发出来这是正常人做的事情。但把脾气压下去再进行正常的工作生活这就不是每个人都能做到的了，如果都能做的到的话这世界该多么和平，哪有打架斗殴的存在。但正因为这样的行为太过普遍才让有自控力的人显得那么特殊，卓尔不同。
关于提高自控力的方法分享几个吧：
1.运动，经常性的运动
2.走出去，去看看外面的花花草草
3.深呼吸，慢慢的吸气更要慢慢的呼气
当你的特别烦躁的时候试试最后一个方法，当你经常性闲着没事的时候试试前两个方法，一个能让你迅速的冷静下来，一个会让你一直保持一个冷静的平常心。
总之如果你觉得自己的自控力一般想提高的话，上面的那本书是一个不错的选择。
说了这么多，是时候该打广告了
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毕先生
2017.07.04
