[玫瑰][玫瑰]各位伙伴重要通知
这一期120天共修已经快要结束了，在这特殊的一百多天的时间里，我们一起经历和面对了许多事情，相信每个人都有许多的感悟和收获。也感谢大家在这里彼此陪伴和支持，让我们一起渡过这段时光。下面邀请您对本轮共修做一个梳理和总结，用自己的分享觉察自己，照见他人，共同打造生命探索的场域️。
1、在这段特殊的日子里你自己（或者帮助他人）养成了一个什么的好习惯？你是否读完了一本书或是增加了一项什么新的技能？
在这段特殊的日子里，习惯还是没有什么改变，关于读书，还是没有选择看纸质书，用听的比较多，读了2本。
2、这次疫情给你带了哪些思想上的冲击？你是如何认识和面对这次疫情的？
这次疫情更感觉生命的可贵，除了生命，其它的事情都变的渺小，面对这次疫情，我还是比较乐观，也更珍惜家人团聚的日子。
3、这段旅程你付出了什么？收获了什么？你自己的满意度是多少？（0~10）
这段旅程很少在群里互动，没有付出什么。收获是让我更清楚的看见和洞悉自己，外面没有别人，只有自己。满意度6分。
4、临在和觉察在生活和工作中的频度怎么样？你自己能给自己打多少分？（0~10）
在生活中，以前很多时候发生争论就要赢，要一个结果，现在在对孩子和亲密关系中，更多的是接纳，允许，喊停的速度变快了，也能感觉到对方的感受，带着觉知，感受当下。给自己打7分。
5、对自己人格模式有哪些觉察?有哪些成长突破?还有哪些困惑?
喜欢做个人英雄，很难进行团队合作，虽然表面上是放低姿态，但内心的高傲和不服输还是在。
6、你有意愿继续参加下一轮的共修旅程吗？你打算怎么对待？需要什么样的支持？
下一段共修还是愿意参加，好像呆着就感觉比较舒服，暂时没有想到要什么支持。
我们选择为自己在这里，我们选择大家一起彼此陪伴和支持！
