[玫瑰][玫瑰]各位伙伴重要通知
这一期120天共修已经快要结束了,在这特殊的一百多天的时间里,我们一起经历和面对了许多事情,相信每个人都有许多的感悟和收获。也感谢大家在这里彼此陪伴和支持,让我们一起渡过这段时光。下面邀请您对本轮共修做一个梳理和总结,用自己的分享觉察自己,照见他人,共同打造生命探索的场域️。
1、在这段特殊的日子里你自己(或者帮助他人)养成了一个什么的好习惯?你是否读完了一本书或是增加了一项什么新的技能?
在这段特殊的日子里,习惯还是没有什么改变,关于读书,还是没有选择看纸质书,用听的比较多,读了2本。
2、这次疫情给你带了哪些思想上的冲击?你是如何认识和面对这次疫情的?
这次疫情更感觉生命的可贵,除了生命,其它的事情都变的渺小,面对这次疫情,我还是比较乐观,也更珍惜家人团聚的日子。
3、这段旅程你付出了什么?收获了什么?你自己的满意度是多少?(0~10)
这段旅程很少在群里互动,没有付出什么。收获是让我更清楚的看见和洞悉自己,外面没有别人,只有自己。满意度6分。
4、临在和觉察在生活和工作中的频度怎么样?你自己能给自己打多少分?(0~10)
在生活中,以前很多时候发生争论就要赢,要一个结果,现在在对孩子和亲密关系中,更多的是接纳,允许,喊停的速度变快了,也能感觉到对方的感受,带着觉知,感受当下。给自己打7分。
5、对自己人格模式有哪些觉察?有哪些成长突破?还有哪些困惑?
喜欢做个人英雄,很难进行团队合作,虽然表面上是放低姿态,但内心的高傲和不服输还是在。
6、你有意愿继续参加下一轮的共修旅程吗?你打算怎么对待?需要什么样的支持?
下一段共修还是愿意参加,好像呆着就感觉比较舒服,暂时没有想到要什么支持。
我们选择为自己在这里,我们选择大家一起彼此陪伴和支持!