(一)
早起打卡第5天
1.4:44起床
2.沐浴
3.黄金链接3遍
4.保护曼陀罗8分钟
5.丹田奎亚瑜伽40分钟
6.冥想(冥想打卡第12天)大休息!30分钟
早起时,还能看到天空两颗星星在闪耀,内心充满了喜悦,内心有一个声音,早起真好,舒适,轻松!拉升了生命的能量!第一次感受到保护曼陀罗的歌声空旷美妙!做奎亚动作时,还是有些累的,同时我也坚信可以坚持下去!
今天的意愿是突破!
青蛙
1.断舍离物品
2.修电脑
3.老妈体检预约
4.淘淘打预防针
(二)
两周岁乐乐语录
乐乐要用点读笔,妈妈找了很久没找到。
我问乐乐:“乐乐,点读笔妈妈找不到,你有拿楼上吗?要不你去楼上找找?”
乐乐俏皮地说:“楼上没有,被乐乐变、变、变没啦!”
(三)
下午跑美容院!
做背、做面膜,沉沉地睡了两个半小时,连美容师做完下楼我都没觉察,一直沉睡。暑期两个月都在外面,今天真的是狠狠地补回来了!