要努力期待一切、享受一切,用力让自己向着充满期待的方向前行。这一点在任何情况下都很重要。如果你拥有享受、期待的心态,就能与事物产生更深的羁绊。此时,率先调动自己的积极性,就是即答力的表现。
比如,在饭菜不好吃的情况下,你要以怎样的心态去品尝食物?是一边想着“难吃,真难吃”一边往下咽,还是带着“味道很奇特”的想法去品尝,又或是饶有兴致地思索:为什么会产生这种口味呢?
你选择的品尝方式会成为“思想前提”,让你感知到截然不同的味道。“享受”是让我们掌控自身经历的万能调味剂,我们可以把它活用在生活和工作的各个方面,比如品尝食物、工作、读书、与人交流等。
我们希望能够避免不自觉地带着痛苦前行。如果只是一味抱怨、发牢骚、感到不满,你只会产生负面情绪,最终一无所获。