我们时常听到这么一句话：身体是革命的本钱。我也时常被母亲告知，没有比身体更重要的了。
记得上中学的时候，母亲就告诉我，学习好不好没关系，别把自己弄成近视，而现在的我戴着一副四百多度的眼镜，现在那句不要让自己近视的话还时常在我的耳边响起，只是变成了埋怨。
大学刚毕业的那前两年，我挺不爱惜自己的。因为找工作的不顺溜，心情郁闷的很，然后就开始各种的折腾。晚上十二点以后睡觉那是正常的，躺下了还得抱着手机玩儿很久，在黑暗的角落里有一屡看得见摸不着的微光，它就在我的脸与手机之间的一个桥梁。然后呢，我的眼镜片就越来越厚了，还有脸色也很不好看了，用我妈的话说，你那盖上一层就和木乃伊没什么区别了。熬夜是对女性的护肤起到很大的作用，而那时的我却毫不在乎。现在想想，好傻。
书上说，胃痛也会受到情绪的影响。一生气就胃痛，这个在那几年里也在我身上体现的淋漓尽致。我时常多忧多虑，想得多，心胸再不豁达，然后就容易伤到自己。后来，工作了，事情多了，也没了太多精力去乱想，情绪化虽有也不是特别严重。但，对于胃的保护我仍旧无动于衷。
我平常喜欢吃辣，对于无辣不欢的我而言，实在想象不到，后来的我居然可以戒辣。原因却是因为胃痛。我还喜欢喝咖啡和啤酒鸡尾酒，之前总会以各种理由吃点辣的东西，喝点喜欢的东西。而且也从不主意饮食的冷与热，也时常会有胃痛出现，只是觉得没什么大碍，躺会儿就好了。
有些事，不要等到问题出现了，才去反省。
直到最近一段时间，胃痛的严重，以至于不能碰辣的和冷的食物，我才意识到问题的严重。于是，我停掉了对于辣椒的喜爱，一切有辣椒的东西我都不敢再碰。我开始注意到自己的胃，开始忌各种刺激性的食物，开始注意饮食养胃。但，效果并没有在短时间内起效。胃还是会痛，而且会在你碰到的一丁点的不当的食物上，所以我怕了，特别怕自己的胃出现问题。开始有点后悔当初为什么不懂养自己却只去折腾自己。
我们时常追求各种财富，想要自己能在短时间内取得成功，于是拼了命尽了兴，却从来没想过照顾好自己的身体。其实，如果健康没了，其他的一切还有什么意义。只有健健康康的，没病没灾的，就是最大的幸福了。
有句话说，出来混总是要还的。于身体，不好好照顾它，早晚它会让你还的。
