第一次从不一样的角度重新理解了人性。
人性,和我们的投资没有关系。
一个人对一件事产生的第一反应我们通常叫做直觉，笑来老师跟们说这是一个人对这方面受教育有关,你才会有这样直接的反应。
比如,我多年前听过一场关于睡眠的知识普及，中途读了10多本关于睡眠方面的书籍,当时是想开一个教睡眠的课程,也感兴趣就特意看了。
学了得到上的睡眠课程。当年那位老师跟我们说人要在晚上睡觉,晚上人的身体会产生一种褪黑素帮助人体进入睡眠状态,睡觉时间段是在九点半左右,如果,10~12点都还没睡觉的话,相当于你身体里的癌细胞一直在那里嗨皮,长此以往下去人就容易生病,免疫力会下降。
没学睡眠知识之前我都是11点左右慢慢洗漱去睡觉,听了之后就比较重视睡眠,九点半左右洗漱完慢慢的就要准备休息。
如果,还没睡就会想到癌细胞在身体里开party。到了11点还没睡,就会很直接的想到癌细胞它们很活跃,自然的联想到我会不会哪天突然生病了扛不住,身体还要受苦。
得到,课堂上还讲了人的睡眠像滑滑梯,由浅睡到深睡阶段,白天不到卧室床铺上睡觉,不然晚上就容易睡不着,是因为白天在这里睡觉了晚上又来睡,人的大脑是有记忆的,这个时候大脑就容易混淆会分不清楚,你现在是要睡觉了还只是来睡会又离开影响心理……
这种情况,就很容易影响一个人的睡眠质量。所以也一直遵循着白天不到卧室睡觉。
房间温度要低21—25°最适合人体睡眠,房间光线要暗最好是伸手不见五指。后来就很自然的换了遮光窗帘布,白天拉上也全黑。
热水泡脚,有助于身体降温还可以减缓一天的疲劳,帮助睡眠。
卧室里的物品越少越好,或者直接一个床铺和小台灯。
在床边放了一本很难的概率统计书,看不懂书里那些数字符号,只为了预防哪天真睡不着就爬起来看最难的那本书。看着看着脑袋就累慢慢犯困,也可以有效帮助睡眠。
这些睡眠知识都是后天习得的,自从学了睡眠知识之后,就开始关注睡眠质量,都是10点左右或者十点半睡觉。
今天,才发现这就是真正的受睡眠教育知识有关,才会有那些直接反应。
与其叫直觉,不如叫受教育程度。
知识的积累,也不是人性中天生就有的,而是后天习得。
一个人的投资成功与否也和他的受教育程度有关,知识的积累,思考深度有关。
这样,才能经得住外面的诱导。人性中的直觉,也算是知识的积累,事情发生时才会有那些直接反应与结果。
一个人的睡眠质量,也和她/他在睡眠知识方面的受教育程度息息相关。
