今天是什么日子
起床:4点40分
就寝:22点1分
天气:晴,空气优,温度5-11℃,日出时间5点50分,西南风,风力6-7级。
心情:心情很好。有些情况应该是自己走入误区了,新领导的要求其实是合理的,从正常的管理角度来说,他的要求无可厚非,只是我们这几年有些散漫惯了,一下子紧起来感觉有些不习惯。人总是会遗忘很多东西,特别是在顺风顺水了一段时间之后更是如此。这让我想到了刚参加工作时的领导,相对来说新领导已经好了很多了,同时他们有一个相同的上级领导,所以说一个领导一个风格,有什么样的领导就有什么样的下属,有时候想想其实也挺有意思的,仿佛自己感觉找到了根源一样。其实这也只是我自己的理解,至于是否正确,好像也无从验证。
纪念日:说是每天都是纪念日,其实哪有那么多值得纪念的日子,也许是因为自己不会生活,缺少发现生活美妙的观察;也许是因为自己不会思考,缺少发现思想深度的探索;也许是因为自己不会表达,其实想得不普通才能表达不普通。但怎么才能想得不普通?如何才能有效思考?我知道成长很重要,但怎么才是成长的清晰,准确,正确的定义呢?每天比前一天好一点?怎样才算是每天比前一天好一点呢?从哪些方面可以判断每天比前一天好一点呢?能否运用SMART法则建立一个评判的系统?而且从自己的体验来说,人生是一个循环往复,不断经历高潮低谷的过程,在这个过程中盘旋上升,当我们处于低谷,甚至比前一天还要差一点的时候,怎么保持状态,还坚信自己在成长呢?成长是一个长期的过程,我们很多时候还是太急功近利了,太急躁,浮躁了,沉下心来做正确的事,就算是很长一段时间我们根本看不到收获,更看不到明显的变化,但这只是到达里程碑前的积累阶段,这个阶段积累越深厚,将来突破的动能就越强劲,我们坚信的是这个临界点我们终将突破,人生的玻璃顶我们终将感觉到并有力量冲破自己的玻璃顶。
写作重要的是思考,有深度的思考,将自己的问题记录下来,用一辈子去寻求答案,极度追求真理,极度开放大脑。
接下来的很长一段时间,将深入思考什么是成长?探究成长的清晰,准确,正确的定义?对于成长来说什么更重要,什么最重要?寻求成长的答案一定在成长之外的什么地方?究竟在什么地方呢?
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1.早起:每天4点45分前起床 78/365
2.跑步1200公里:608/1200
3.写作:晨间日记D264 88/365
4.阅读纸书60本:18/60《贫穷的本质》
5.每天阅读纸书40页:75/365
6.每天用英语10分钟:82/365
7.每天写读书笔记30分钟:14/365
8.每天复习读书笔记一篇:31/365
9.每天做俯卧撑20个:86/365
10.每天做仰卧起坐10个:24/365
本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里:1个番茄钟
2.阅读纸书40页:3个番茄钟
3.写作 晨间日记D264:2个番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
2019-03-28
1.早起:4点35分起床 77/365
2.写作:晨间日记D263 87/365
1720字 43分 40字/分
3.跑步:5公里 32分 6.4分/公里 608/1200
4.阅读:《原则》22/60-211 15页 30分 2分/页
《钱》24/60-378 17页 28分 1.6分/页
《穷查理宝典》23/60-486 13页 31分 2.4分/页
5.阅读纸书45页 90分 2分/页 74/365
6.每天用英语10分钟 82/365
7.每天写读书笔记30分钟 14/365
8.每天复习读书笔记一篇 31/365
9.每天做俯卧撑20个 86/365
10.每天做仰卧起坐10个 24/365
财务检视
践行“注意力>时间>金钱”概念第48天。48/180
其实在阅读方面的注意力投入效果并不十分理想,现在只能保证一定的时间投入,但阅读时不能全身心的沉浸其中,特别是晚上阅读的时候大脑并不清晰,总是昏昏欲睡,阅读体验极差,但白天需要工作,并不能像以前一样毫无顾忌的阅读,也不能沉浸式阅读,所以这几天的感觉并不美好。但这就是现实,这就是现状,我们能做的就只有接受这个现实,在接受的基础上想办法解决这个两难的问题,将工作和阅读并联起来。
生活中的很多问题我们突然间就想到了,并且很多是很现实的问题,但是我们的大脑比较倾向于偷懒,如果没有记录下来,大多数时间我们的大脑就会选择遗忘,没有深入的思考,很多问题在我们的人生中将持续存在很长的时间,所以我们需要专门找一个本子记录自己的问题,并在生活和工作中努力寻求答案,就是瑞.达利欧所说的极度求真吧!
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:
今日锻炼:
今日饮食: