第三天早上依然是7天集合，我们3个没听到闹钟，到集合地点的时候他们已经开始热身了，之后是坐大巴去北京演艺学院的操场，热身之后，就正式开始跑了。手机上装了悦动圈来记米数，一圈300米左右，万米大约要跑30圈左右。
我一直保持着不快不慢的速度，大约跑了一圈左右就开始喘了，于是我开始走，就这样我一直走走跑跑的，没有和别人扎堆跑，我手机没sim卡，一直用队长分享我的热点，每当手机连上网，我就知道队长又路过我了，我会追一会，追不上，还是自己慢慢跑吧。也有一直在跑的，比如四光（看见这个名字我就想起司马缸砸光），他说他的目标就是万米全程跑完，我看着他和我走路差不多快的跑着。中途和教练拍过几次手，感觉很暖心，给了我很大的动力。但我还是按照自己的节奏在跑，因为我一直的观点就是不被任何东西裹挟，按照自己的想法，自己的心去做事。中途我喝过好几次水，几乎两圈喝一次，他们很少有喝水这么勤的。快到最后的时候，遇到一个室友，他说他的数据有问题，还没跑完呢，数据就已经万米了，我说运气也是人生的一部分，总有一些人是很幸运的，去冲线吧，我送你过去。于是我眼看着他越过了终点线，我继续跑我的。最终，我也跑完了，我创造了在跑步过程中喝到了第二瓶水的记录，不过应该没别人关心吧。万米跑后按照教练的指导，我们做放松肌肉的运动，教练说不好好做第二天肌肉会很酸疼。（后来事实证明好好做了也没什么卵用）
中午吃饭，我吃的很多，一是最后一餐比以前丰盛一些，二是下午还有汇报演出呢。
吃完饭后，我们回宿舍，下午一点半集合，还有一个多小时的休息时间，回到宿舍我把昨天的日报给写了（昨晚不小心睡着了，没有写）。
下午排练，我们几乎不怎么需要排练了，因为我们做完排练的已经差不多了，过了几遍台词，然后正式过了一遍，我们就去看舞蹈那边了。我们的节目分为两部分：话剧+舞蹈。看着小胖的喵喵喵跳的很萌，我在一边老是想笑。
下午的演出正式开始了，节目单如下：
二队（不二队）：《一起学猫叫》
三队（奥利奥队）：《工作那些事》
一队（星火队）：《新编星火海草舞》
二队（不二队）：《上课请听讲》
三队（奥利奥队）：《皇后大道东》
一队（星火队）：《小明的一天》
四光和我们队的一个女生主持，我们队先上的，他们几个跳，我们在后面做背景，我们看不到他们跳的怎么样，只能听到下面的掌声和尖叫，最终跳完之后，小胖获得了“加菲”的艺名。之后是三队的话剧，剧本是自己创作的，主要讲的是家长觉得老师英语教的有问题，然后给客服打电话，客服找到技术等一系列的人，最终解决了这个问题。我觉得自己创作剧本就很厉害，而且还把公司成就客户的价值观表现了出来。之后一队的《新编星火海草舞》很是亮眼，入场离场的方式，整体的表演，能看得出队长确实是练过的，获得了一致的好评。接下里又到我们队了，我们演的是几个调皮的学生，爽姐演老师，整体表演的是一个老师给一群调皮的学生上英语课、语文课、体育课等一些列搞笑的场景，最终旁白升华了主题，虽然累但这就是我们的老师，带着慢慢的爱去教调皮的学生等等。旁白是倩姐创作的，几句话就把整体的感觉给勾勒出来了，多年语文老师的功底很扎实。之后是三队的《皇后大道东》，我在下面没怎么看清楚，只是后来听他们描述几个动作就是扫地拖地的动作，最后是一队的《小明的一天》，讲的是小明在开始培训老师那里上音乐上英语都会睡觉，不想上了，然后找到了学而思，在学而思这里得到了很好的指导，爱上了上课。整体感觉，小明演技在线，表演很是生动，台词功底也足，整体表演把每个人都分配了具体的角色，这一点倒是很厉害，最终节目明显超时很多，但也没什么关系了。四光在下一个节目在准备道具的时候和观众互动，声音满满的东北味，配合他那爽朗的笑声，很是亲切。
然后是各组对其他两组的评分以及最终的总评分，结果出来后一队第一，我们队第三，这让我们很不能接受，但最终总评分的时候我们以0.1分的优势获得了总冠军。回想一下，第一天我们5.9分，是最低的，第二天我们10分，远远超出其他两队，第三天我们也是最低的7.8分，然而最终我们还是总冠军，我们第二天的碾压级别的表现太关键了，还有团队奖章是1分，个人奖章是0.1分，我们最终0.1分取得胜利，这与每一个队员的有关系。
上去领奖拍照，我有些不舍，提了个建议，我们一手拿着奖状，一首牵着另一个人的手拍怎么样，爽姐大笑，你牵着另一个人的手，另一个人怎么拿奖状啊。拍照的时候眼睛有些湿润，这荣誉是我们不二队共同战斗了3天得到的，每个人的付出都很大。
记得刚来的时候我因为一些事情迟到了，到了的时候大家刚吃过午饭，教练问我去哪一队，有星火队、奥利奥队、不二队，我也不知道我怎么想的，走到了离我最远的不二队的后面，搬了个凳子坐下了，可能是因为“不二不二，独一无二”的口号，可能是因为他们离我最远，总之这就是缘分吧。
3天青苗训练营结束了，仿佛经历了一场梦，梦见了久违的信任、依赖、合作，共同去为了一个目标而奋斗，就像小时候玩的游戏一样，给了我最单纯的感动。从最开始的抗拒到最后的依依不舍，这三天让我感受到了太多工作后、长大后已经忘掉的一些东西，这段经历，终身难忘，就像我在第二天日报中写的那样。
爽姐说我缺少了一些烟火气，确实，一直面对着电脑，以编码为生，和人打交道确实少了很多。经历了这三天，我感受到了爽姐所说的烟火气，感受到了这个充满烟火气的美丽的人间。
后记：
我们不二队有一个微信群，群里聊得很欢，有聊租房、合租的，有聊工作的，也有聊第二天各自酸疼的感觉的，爽姐说第二天蹬自行车那个酸爽啊，唐唐说3层楼梯她下了5分钟。我瘫在床上哈哈大笑。
