慢式厨房又给大家带来新菜谱啦~
这次给大家分享的是
银耳南瓜盅
女人对美有着一生的追求，
时刻希望自己保持最年轻的状态。
今天二慢给你们分享的食谱，
吃好了比美颜相机效果要好哦。
银耳本身就是滋阴润肺的好食材，
搭配红枣枸杞跟南瓜，
好气色吃出来~
食材
贝贝南瓜/银耳/鲜百合
红枣/枸杞/冰糖
步骤
1. 小南瓜洗净，用水果雕花刀将南瓜去顶，掏净瓜瓤。
2. 在南瓜盅内放入提前泡发好的银耳、红枣、冰糖、鲜百合。
3. 加适量凉白开，冷水入锅蒸30分钟，加入枸杞，继续蒸10分钟即可。
做好的南瓜银耳盅散发着贝贝南瓜的清甜香气，
充满胶质的银耳透明软糯……
吃的时候，用勺子沿着南瓜壁挖下去，
混合南瓜和银耳羹一起吃，味道妙极了！
大家有什么好的做法或者推荐的食谱，
都可以在下方留言给二慢哦！
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