一切未知，不要恐惧和焦虑，当焦虑的时候，要记录下来焦虑的原因也许是暂时没有解决的能力，没关系，记录下来，继续学习解决问题，在未来的某一天，或某一个学习的过程中，就会解答之前的焦虑问题。给人昨天。我这两天为什么对老公又是抵触呢？这种情况是不对的，一定是哪里出了问题，他做的再不好，总比他不存在的墙，为什么要对他抵触，是我新买了吗？应该是我对他的期望太高所致，他不在，不做这些事情，我一个人做啊，不是会更辛苦吗？为什么他做了做的少了我会地处他，厌烦他，嗯，一个我发现了一个重要的问题是。当他。让他们野蛮行为对待我时，他的那种动作让我厌恶，而且每一次都是这样，从心灵里心底里抵触，因为我对他的期望太高所致。他明明不能给我一些温柔，可是我的心里偏偏期许，为什么不能自理呢？有这些心思，这些期望为什么不能够用在学习上呢？他比以前是不是已经更好了呢，以前会动手打我来发泄他心中的不满，她的焦虑，现在他已经不会这样做了，我是不是感应该感觉很高兴呢，他已经有所改变了，就算是有所学习成长了，谁又能够一下子变得很完美啦，我看到了他正能量的一面。但是他却不自知，因为他不知道他有一面，我看到的那张那一面我不也一样吗？他看到我的样子是什么样呢？我自认为自己是好的，完美的，在他眼中认为我是好的，完美的，他又怎么会如此不高兴，如此不耐烦呢，所以他给我的那一面可能比我给他的那一面还有擦，应该是这样说，我给他的那一面，比起他。那一面可能含有可恶，憎恨邪恶。没有关系追求内心，不追求完美，追求内心，我想做一个什么样的人时间，要么自己慢慢的感情，我还是希望做一个能够学习，能够，这是能够学以致用的生活对刚才这件事并没有解决，老公还会对我这样子，或者是更炎症都有可能，但是他明明牵扯着我的心情，牵扯着我的时间在浪费我的生命。我这次要如何对待他，这是我需要对未来生命考虑的。如果他继续埋怨，对我每天都是在抵触她的埋怨，我可不可以屏蔽他的埋怨呢？我可以不可不可以像自己穿了盔甲一样，让她的男人。自动消失，让他的埋怨在我身上不起作用。我知道，我还没有把心交给他，因为我把心交给他，我会不放心，因为他连自己都照顾好的人，又怎么会照顾好我呢？所以我的心为了不受伤，我还要继续强大，强大到不受伤害，我不想去伤害别人，可能他给我的那一面是不断的去伤害我，所以我不想去用同样的方式去伤害别人，所以我变得沉默，变得不语，变得不想发泄，让别人受伤，也许这是让她的反馈让我的，让我的改变，但是他看到我那一面。反馈是什么？他看到我不言不语，他在想，我们要这样这样的人，所以我要做任务，他认为我的不言不语是错的，所以他就会反过来做，他要做正确的。自认为正确的发泄，他以为说出来就是对对方最好的，就是展示自己的真实，但是他不知道对方喜不喜欢他，不知道他做的整体的是否是对还是错，可是这个问题并没有解决，我不希望我的生命浪费在对他的失望上，但是我又无奈，怎么办？是任由他对我生命的践踏。是我放弃这个问题，任由他浪费我的生命，给我生命带来不愉快，还是我忽视他，可以练习的，忽视他忽视他所有的，我不喜欢的负面的言语，我要怎么来锻炼自己，才能忽视他的行为呢？暂时想不出来。忽视他的言语等于和他建立恩爱的关系会产生矛盾，忽视他的言语，就等于和他拉远了距离零。这一对恩爱的夫妻是被女儿吃的，我给自己承诺说，我希望和他恩爱一生，但是他却不是我内心需要的，我的内心认为这是对的，但是我的内心却不接受他，我内心的欠缺是温柔温柔的对待我的内心，是渴望一个这样的人的呵护更美啊，但是我的内心也不希望我人生的失败，婚姻的失败，我是一个矛盾体在这上面我要做。的是维拉和他日后的恩爱关起，继续做奴隶还是果断的抛弃她的想法，我知道这样有很长的路要走，不管选择哪一个。很明确，我是很讨厌他的，但有的时候也不讨厌，对我可防有一个像一个人的一样在生活，如果我没有了他，我是否就不会快乐，不会幸福了呢，有多少人都是一个人在生活呢。从现在开始，当作自己吧，如果是我的父母兄弟姐妹也会唠叨，这很正常，唠叨就让她唠叨吧，选择忽视她的男人。不断的学习解决别的问题。昨天每日三思，都做完了，笔记做完了，早晨的读书和日思也做完了。晚上的瑜伽健身也做完了，很棒。