身体细胞也很疲倦了,没办法让营养进入身体,还会让血液中的血糖飙升,激素分泌也会紊乱,瘦素减少,饥饿肽增加,让你吃更多东西,慢慢变得肥胖,引发一系列健康问题。
再持续熬夜,身体吃不消了,交感神经被迫维持高活跃状态,心跳加速、血压升高,伤害冠状动脉,甚至引发心肌梗塞,心脏突然停止跳动也可能性会增加三到四倍。
熬夜一个月以上,增加以后患上老年痴呆的危险,最后,染色体被损坏,可能导致DNA突变,就是说容易得癌症了。
据调查,我国有70%的人睡眠不足,超3亿人有睡眠障碍,这篇文章最后有一段话:
然而,死神仍在游荡,永远不要赌他的镰刀所向,因为死神不一定会赢,但他从不会输。
(完)