“心理治疗实战录”读书笔记之三

第12章 理想化移情关系:一个青少年的抑郁症

1.和青少年一道工作时尤其重要的事点是,不要躲躲藏藏,故弄玄虚;及早申明自己将尊重其隐私假如这一观点遭到挑战则更须站稳立场。

2.精神分裂症患者,无论骑病况是初露倪端还是已经显而易见,他们都无法以直接开放的态度跟人交谈,他们往往杂乱无章、遮遮掩掩,从不能合理的解释自己为何要用迂回反复的方式说话。

3.抑郁症的标志特征是一种觉得生活无意义的感觉或态度。感到生活无意义是一种指征,表明来访者对自我的感知觉不再完整统一,无法集中于任何的企图心和理想。


第13章 理想化移情关系:发展停滞的化解

#精神分析治疗的效果是对自己有足够的洞察,了解到自己常常在用什么方式使自己陷入不必要的痛苦,以及自己为什么会这样做。

注:我现在有时可以知道自己使自己陷入了不必要的痛苦,但以什么方式使自己陷入的,为什么这样做还需加强洞察。

#被自己想象的困难吓到,我也曾经经历过,“把很多事都当作必然,似乎有点过于浮想联翩”,“应该发挥想象力,考虑如果这样该如何,如果那样该如何”。结果,“所担心的事情都没有发生。”

#抑郁症就像是一种撤退,或者像是关闭了设备。假如没有办法处理难题,你就只好中断掉自己原先的机能。你既无法挽回Nancy,也无法借由意识层面上的努力来处理自己的愤怒于是你就停工,不再发挥功能—有点像是冬眠一样。

注:精彩的论述。

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