为什么工作换来换去，还只是一个基层员工？为什么年龄差不多甚至比你还小的人，反而成了你的上司？为什么你的工作，看起来很容易被替代？
达沃斯全球未来领袖之一、贝克学者奖得主岩濑大辅，无论在麦肯锡打工，还是回日本自己创业，进入职场20年来一直都是佼佼者，他在新书《99%的员工，没用心做足的55件事》中分享了自己总结的职场三原则和55个具体指南，涵盖工作状态、工作方法、业绩提升等内容，分享了行之有效的职场进步方法。
结合书中内容和自己的感受，有几点我印象深刻，这其中有的我做到了，有的做的还不够好，因此总结出来分享给大家。
01 寻找榜样学习
一位职场上很成功的前辈跟我说过，要寻找榜样学习。我反问他：“找不到榜样怎么办？”确实，能否找到榜样，很大程度上是不确定的。但是话说回来，难道这不是因为大家把寻找对象的范围缩小了吗？
榜样不用非在本公司找。公司外的人，甚至不同行业的人都可以。一提到作为榜样的人，大家头脑中可能浮现的是拥有吴彦祖或范冰冰的脸庞、爱因斯坦的脑袋、马云的身家这样完美的人，但这样的人地球上哪儿都找不到。本书指出，即使与完美榜样的标准不完全吻合，也可以看到其突出的部分，如果那个人身上有你想学习的部分，他就算很好的榜样了。
我刚进入营销公司实习时，也是从模仿前辈做起的。那个前辈和我同一个学校，是我师姐，让我有一种亲切感。她所在的小组每年接的项目都是最苦最类客户最难缠的，但是她不仅带领小组每次都完成任务，做出好几个口碑项目，还加班特别少。我在跟她接触的过程中发现，这是因为她有强大的沟通能力、亲和力、和一流的专业技能，尽管她没多久就换工作了，我也一直以她为标杆，学习她的为人处世和专业水准，受益颇多。
从某种意义上来讲，榜样其实就是人生的指南针，在人生的旅途中迷路时，让你可以找到方向。
02 抓住单调工作中的机会
表妹刚进公司实习，跟我抱怨说每天都是处理简单琐碎的事物，还要做各种复印资料等毫无技术含量的工作，感觉没意思，自己的专业知识全都用不上。我说，公司雇人第一的原则是不希望你捣乱，第二才是期望你干活。你作为新人来公司，不管做什么岗位，一定会是从最基础的小事情开始做起的，如果你做好了才有机会去做大事，如果你做不好那就只能一直做些小事。
我当年实习是从写微博开始的，写了其实也没人看，但我还是当做一个项目一样认真做，没多久我们公司的文案走了，大老板看到我发的微博写的不错，便让我调组去学新媒体运营，因此学到了不少经验技能，为以后的跳槽涨薪做了铺垫。
或许有的人看不起小公司、看不起琐碎的小事情。但其实正因为项目小，全部工作都由自己完成，能够积累更多的经验。相反如果去太大的公司做新媒体，你可能只负责文案部分，看不到全局，这点在长远来看对个人发展并不好。而在小公司，你可以参与推广计划制定、内外部资源协调等事情，权限够大，能够完整的经手一个项目，积累全部的经验。
岩濑大辅说，自己在汉语课里学到的“宁为鸡头、不为凤尾”说的就是这个道理。在跳槽和做职位选择时候，与其死守大公司，不如试试有发展潜力的小公司。
03 学习与成长直接相关的技能
以前考大学难，大学生是天之骄子，用学历能够基本衡量一个人的能力。而现在大学生年年扩招，大学生就业一年难过一年，社会上早就不再单纯用学历来衡量能力了。比起单纯的高学历，现在更重视求职者是否有一技之长和人格魅力。因此在这个时代，死守教科书上的内容没有必要，更多的要学会在生活中见招拆招，公司要做新媒体，打开百度直接现学；专业不对口想改行，找自己喜欢的专业现学；想搞点副业，针对自己爱好现学。
在职场中重要的不是掌握教科书上的内容，而是自寻课题，逐步学习实践的行动力，喜欢学习技能的人会活到老学到老。学习丰富人生。
04 从批评者身上学习
“你这样做的话不就快多了吗?” “这点你做的还不够好。”一被别人这样说，大家或许就心情不太好了。因为不管对方的态度多么陈恳，说出来的事实或多或少是在否定你。
随着步入职场，我们离开父母独自生活，没有了老师的教诲，没有了学生时代前辈、朋友、同学的告诫，环顾四周，你会发现其实能给自己忠告的人越来越少了。中国人讲究中庸之道，凡事和为贵，虽然这一定程度上有利于人际关系，可是人也很容易活在自己的世界里，走错路、弯路而不自知。
岩濑大辅说道，能认真指出我们不足的人，值得重视和珍惜。对方特意花费时间和精力来告诉你，正是出于爱护，不论有没有用的建议，由衷地说声感谢，并欣然接受吧。
05 调整出最佳的状态
生活不是只靠努力都能达到目标的，不然有那么多比马云和比尔盖茨更优秀的人，怎么就没有比他们更成功呢？答案是选择也很重要。如果马云早两年创办阿里巴巴，那么会因为拿不到融资而失败，如果比尔盖茨晚两年辍学，那么微软轮不到他来创立。
想成为优秀的人， 必须具备高效的判断力，只有这样才能根据已知的信息，做出最佳和选择和判断。而要提高判断力，首先要提高睡眠质量。如果头脑不清醒，判断力就会迟钝，甚至做出错误的判断。
接下来是心理素质。近年来人们开始关心心理健康问题，但是还是以有心理问题的人为中心进行研究，比如抑郁症。而对于没有疾病特征的人，就没有看得那么重。其实对心理素质好的人来说，心理护理也是必要的。
例如田径100米跑的项目，从某种意义上来说不光是单纯的体能竞赛，选手的心理状态也很关键，由起跑之前的某种紧张氛围传递过来的稍许迷茫和恐惧，都会在很大程度上左右比赛结果。史上最快的短跑选手博尔特，就是因为在2011年田径世锦赛中因为心急多次抢跑而失去了比赛资格。而高考中因为过于紧张而发挥失常的例子每年都占很大比例。
心理上只要受到一些影响就不能发挥全力，由此导致失败的例子不胜枚举。因此试着反思我们的工作，我们办公室工作者不光是拼体能，也在拼心理状态。岩濑大浦指出，职场人士为了不断的进步和学习，日常必须注意心理状态。只有把全部状态都调整到最好，才能发挥好自己的潜能。
06 不要这山望着那山高
岩濑大浦说，没有无聊的工作，也没有快乐的工作。
这两句话乍一看很矛盾，其实说的是同一件事——工作快乐与否取决于自己，这世上没有绝对让人快乐或者无聊的工作，人工作既然是为了生存，那么即使再喜欢的工作，里面也一定会有让人反感的部分，这时候不是告诉自己换个地方会更好，而是学会享受不喜欢的工作的方法。
我记得刚开始工作的第一年特别努力认真，就差打出把青春奉献给公司的口号了，也学到了不少东西，而第二年在熟悉工作后逐渐变得懈怠 ，学会了抱怨，个人进步也少了很多，没多久就换了工作。究其原因，一是因为工作中新鲜的部分变少，二是因为心境的变化。刚进公司时，别人抱怨公司我一概不听，满心欢喜的做自己能做好的事。而过了一年和同事们混熟后，那些抱怨的话听进了耳朵，思维影响行为，自己不知不觉中也变得懈怠，觉得工作苦又累。
自此以后遇到不顺心的环境我都会反问自己，是环境无趣还是你的心境无趣？如果你的眼里只看得到缺点，那么你去哪里都会是无趣的，而且成长会很少很慢。只有学会享受自己工作的人，才能如长跑运动员般坚持下来，一步一步积累，最后实现职业目标。
最后，不管你是新人还是对职场感到厌倦或力不从心的老手，《99%的员工，没用心做足的55件事》都会让你在职场中更加得心应手。
