我是日记星球239号星宝宝，来自深圳的水晶晶。我相信日积月累的力量，积跬步以致千里！这是我的第290篇日记。
这几天坚持肚皮舞，每天上午一个半小时不停歇，还是很累的，主要是累的腰直不起来。还好，我还在坚持！人的潜力和耐力是巨大的，有时候你觉得真的坚持不下去了，再撑一下还是可以的，坚持再坚持！
台上一分钟台下十年功，大妮每周五师从名师学中国舞，一节课两个多小时，看着视频里各种基本功训练，也是很辛苦的。还好她以前学过有功底，软开度柔韧度也不错，所以学起来还跟得上，也受得了！没练过的孩子可受不了，压青蛙跨，下腰，劈叉那些必须循序渐进，慢慢练就的，如果急于求成，那不是疼死就是受伤。
我也慢慢来吧，坚持努力就好，每天进步一点点！一分耕耘 一分收获！
