读书能带来全新的力量。《活出生命的意义》是我极少阅读两遍以上的书。读完它就像于作者对话觉得很踏实。这本书给了我更多理论上的认识，也让我们更懂“自身”。

     作者是维克多 弗兰克尔，医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，创立“意义疗法”及“存在主义分析”。这本书获选为“美国最有影响力的十大图书”之一。

      著名心理学家弗兰克尔在纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔在这段经历里身心遭受惨无人性的摧残，但是也经受住了苦难，为后人找到绝处再生的意义，也留下了人性史上珍贵的财富。

      弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。—直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

      在文中，作者及其他人被关进集中营，在那里所有的囚徒都只是某个号码而已，除了赤裸的身体，一无所有，前半生挣下的财富现在只剩眼镜和皮带是自己的。在那种保证基本生活和谋求生路是他们努力的最终目的的境况下，作者描述道：“在一个不再承认人的生命价值、剥夺人的意志并使之成为消灭对象的重压之下，人的自我最终会遭受价值缺失之苦。如果集中营的犯人不竭力抵挡住这种影响以保存自尊，他就会失去人的感情，没有了精神，没有了内在的自由，没有了个人的价值。他会觉得自己不过是人群中的一小部分，其存在被贬损到动物的层次。”

      人的行为大多数情况下是由环境所造就的，所以在像集中营这样泯灭人性善良的环境之下，做个善良的人有多难，但是作者提到“在集中营生活的经验表明，人还是有可能选择自己的行为的。有足够的例证说明，人可以克服冷漠，克制暴躁。即使是在可怕的心理和生理条件下，人也能够保持一定的精神自由和意识独立。”所以在生活中，少说不得已！请相信任何情况下我们都有选择的权利。

     常识性的真理，即谁也没有权利为非作歹，哪怕别人曾经这样对待你。

      人所拥有的最宝贵的自由——人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。

     尼采说过：“知道为什么而活的人，便能生存。”看不到生活有任何意义、任何目标，因此觉得活着无谓的人是可怜的，这样的人很快就会死掉。

      20世纪据报道许多美国青年也有不知道生命的意义的迷茫和沮丧，那么怎么找到生命的意义很重要，生命的意义是做出很伟大的事？不！找出生命的意义是找到自己的存在感，生活中你是你伴侣最重要的人，这一点就已经撑起了生命的帷帐，起码为了爱人你要活得更好点！

      生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任——生命的意义

     承担责任，是我们活着的意义。

     生命的意义在每个人身上、在每个时刻都是不同的，因此不可能对生命的意义作一般的定义。“生命”的意义不是某种含糊的东西，而是非常实在和具体的。它构成人的命运，而每个人的命运都是独特的。

      这种独特性使每个人的情况千差万别，人要意识到自己是不可替代的，那他就会充分意识到自己的责任。认识到自己对所爱的人或者未竟的事业的责任，也就永远不会抛弃自己的生命。知道自己存在是“为了什么”，也就知道“如何”继续活下去。

      “在任何情况下，人的生命都不会没有意义，而且生命的无限意义就包含着苦难、剥夺和死亡。”也就是说，承受苦难、死亡即使是那么痛苦，但那也是有意义的，比如一个老人的老伴先ta而去，ta承受的这份痛苦孤独也是有意义的，因为这份痛苦总要由一个人承担。

      弗兰克尔给出，可以用三种不同的方式来发现生命之意义：（1）通过创立某项工作或从事某种事业；（2）通过体验某种事情或面对某个人；（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

第二种方法是通过体验某种事情——如真善美——通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性——就是说去爱某个人。

找到生命之意义的第三种方法就是忍受苦难。

      人最终决定着自己的命运。人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。

同理，每个人都有随时改变自己决定的自由。

     “如果人不能负责任地生活，那自由会堕落为放任。”以前我一直以为我要追求的就是完全的自由，如今我却觉得背上责任和义务会更幸福。

      献给每个迷茫的人，都能找到自己的那份“意义”，痛并快乐的活着！