今天早上送儿子上学后去瑜伽管学习，是源素堂的钟师姐介绍的，到那里已经快九点了，换好鞋到楼上小房间，正好宋老师在讲老子《道德经》，老师的博学和大道无语，天地有情，看到圣人们的胸怀，和佛法很契合，让我更相信自己目前走的路。
老师讲完课后，开始念15页到19页的咒语和心经，我第一次念咒语好多字不熟悉，都跟不上节奏，最后念心经时，我背诵很流利，双手合十举眉头，在念的时候一股强大的能量全身发热手心冒汗，让我感受到磁场真的存在。
结束后认识了瑜伽管的杨师姐，还有一个教国画的小宋。跟小宋，钟师姐回到源素堂，小宋叫了碗面吃了后，我没事正好送她回家，一路上聊修行，没感觉就到了，回到源素堂，跟我以前的两位同事约好在这见面吃素食。
林先到，我们先开始自助午餐，边吃边聊，她问到人是否有轮回，我们聊到媒体电视上都说有，但无法证明，我问她有跟没有，生活有什么不同？我们都应该高标准要求自己，万一有呢，究竟的是出六道，平时的一言一行都要善护念。后来张来了我们一起聊了生活工作，她们还回忆第一份工作的单纯和美好，希望她们都一直这样单纯，幸福的生活！
