读《认知天性》(2) “后刻意练习”即练习技巧

是否还记得,在曾经的学习中,同样时间内的学习,有些同学看起来很轻松却每次考试拿高分;而有些同学看起来十分努力的学习却成绩不出众呢?

如果只是一个两个的天才天赋秉异,因为其生理构造的原因而成为学霸,那么《认知天性》这本书或许不会出版。

而当这种看起来“轻松”的学霸不是一个而是一群的时候,那么其中是否含有你未曾知晓的可复制方法?


间隔学习有奇效

是否遇到过一天记忆一百个单词,然经常出现遗漏的部分?

而每天记忆十个单词,十天记忆一百个单词的记忆效率比前者记忆牢固要高呢?

你是否记得“记忆曲线”就是间隔5分钟/0.5h/12h/1天/2天/4天/7天/15天

记忆的曲线是越来越漫长的

间隔式的记忆,似乎能够留下充分的事件给你巩固。

嗯,这大概就是间隔式学习,间隔学习能留下较为充分的学习复习时间。


频繁的短时间练习效并非很好

是否遇到过,看书的时候似乎记得,然而一放下书,就一脑袋懵逼呢?然后又看一回,看着是记得的,放下又是一脑袋懵逼呢?

这样拿起来,放下去,拿起来放下去,看起来似乎挺努力,然而当一天后再来询问的时候又忘了...

这个是怎么回事呢?

如果从记忆曲线来看,将记忆的事件集中在30分钟内,其效果可能和5分钟复习一次与30分钟复习一次的效果差不多。

如同一个从快到慢漏水的水桶,同样的时间内一直加水与定期加水的效果或许是一致的。更关键的在于后期如果没有维护还是会漏水。


一定的混合似乎效果更好

还记得么,背诵乘法口诀的时候,顺着背似乎记住了,然而单独抽出来一个就一脸懵逼。

如果是混合的,搭配记忆的时候似乎会吃力一点,然而在后续的时候单出抽出来一下就能想起来。


穿插

是否有过,在记忆的时候贯通无比,然而当换了个地方重新遇到这个问题的时候,却发现不知所措。

穿插的目的或许在于提前在不同的环境来遇到这个问题时的解决方式,这样在遇到这个问题的时候能够重新联想起来这些问题。

如同间谍前往接触目标的时候会先给个照片看看目标长啥样,不同装扮下的服装造型下气质下的不同模样,这样再次遇到时能够瞬间认出目标的模样。

穿插的目的或许是在于其中的关联。

人的记忆属于线索记忆,穿插的目的或许是串联这些线索。





关于推理与实践

是否遇到过,看书的时候指点江山,当事件来操作的时候一脑袋的懵逼的呢?

怎么回事呢?大概是操作的时候,脑袋回来到了之前的记忆路程。

而推理与时间在于先设想如果来处理的时候遇到的问题要如何处理。

推理呢?先设想遇到的问题,然后联想到解决的办法。

这样呢,实际操作的时候遇到问题,会联想到解决的办法。

当然实践不仅在于实现推理是部分还会遇到为止问题,对于这些问题的反思与推理解决办法的循环才是实践中非常重要是部分。

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