焦点网络初级八期 洛阳 杜红平 坚持分享第55天
1、描绘所欲的未来，以催化希望与行动
1）奇迹问句的要素
在询问奇迹问句时，有缺一不可分五项原则:a要发生奇迹的事，需是对当事人有重要意义的，且此事对当事人来说乃无法自然发生。b要强调当事人带来晤谈的问题突然解决了，而非全部的问题，如此比较不会让当事人混淆要发生的奇迹方向为何；而且，问题的处理与创造解决之道不见得是相同或相关的，所以，这样的说法会保有很多可能性与发展空间。c奇迹的发生是有立即性的通常会描述奇迹发生在今夜以及能自然发生的场景，让当事人容易自然地联想立即的改变；而今夜的奇迹发生后，明日在不知道奇迹已发生的情况下去辨识小小的差异，乃会比较接近当事人现今的生活，而不会过度延宕于后。因为，改变是随时在发生，当事人的目标过些日子之后可能也会有所不同。e要强调当事人一觉醒来并不知道奇迹发生了，如此才能引发当事人去想.辨识有什么地方会跟现今的生活有些什么不同.有些什么讯号，以及会做什么事是现在没有做的。f继续邀请当事人注意一些小小的差别与改变，并猜想他人看到什么不同，如此便可进一步探讨这些差异的意义.助益与重要性。
奇迹问句会给予当事人一个深层的相信与想象一一他们的生活是可以改变的。当事人在描述奇迹问句的细节时，也接受了一种暗示:似乎可以或已经让问题解决发生了。
大多数的当事人都需要一些时间与咨询师的协助，才能进入奇迹问句的架构思维。因此，咨询师于建构解决之道初期询问奇迹问句时，要清楚表示会提问一个特别的问句，以使当事人有所预备。而且，要用一种有些戏剧化的语气说出奇迹问句，就像这是很不寻常.很特别的事情。同时，也尽可能说得慢一点.温柔一点。
2）奇迹问句的变化应用
不知道。
温柔而缓慢。暂缓一下。
我知道这是一个困难的问题。
假如你真的知道，你将会说着什么？
当然，你现在一下子不知道，不过，猜猜看
如果，当事人表示无法接受奇迹时，可以改为假设问句询问当事人。
如果，当事人提及的奇迹让咨询师听起来觉得是不可能发生的事情，可委婉询问:这是可能发生的吗？生活中的什么线索，让你觉得有可能发生？
3）奇迹发生后的后续提问
使奇迹愿景具像化。
2、通过奇迹问句建构良好的目标
所谓良好的目标，主要有以下几个特色1）对当事人是重要的2）含有关系互动观点3）具体情境化的4）描述所欲出现之行为的5）为可以开始进行的一小步6）在角色内确定能做的7）可测量的具体行为8）符合现实的。
如何掌握奇迹问句的时机非常重要。
在面对危机当事人时，咨询师的同步与尊重仍是一样重要且持续存在的态度。
