2018年7月5日  星期四  农历五月初二十二  天气晴

作息：昨晚22:55睡，今早4:40起床

学习：早课徐寿老师《易经》系列课程，乾卦（1）引言

小外孙出生第60天，听经典第60天（第9周第4天）：

1. 《易经》贲卦第二十二、剥卦第二十三、复卦第二十四；

2. 《中庸》第三节；

3. 《千字文》第四节；

4. 《大易养正诗》；

5. 歌曲《厚德载物》。

自己读经：

1.《黄帝内经》（灵枢）邪气藏府病形第四  法时（1）读2遍累积7遍。

159体验：换食第四天。

1、早餐7:30

2、午餐12:00

3、晚餐18:00

一切正常，最大的变化是腰上的赘肉少了。

体重变化（每晚睡前称）：

7月2日第一天：56kg；

7月3日第二天：55.7kg；

7月4日第三天：55kg；

7月5日第四天：54.5kg。

感恩日记：

主持人：饶爱兰     分享者：符继梅、刘玉芳、谢海燕

今天开始徐寿老师的《易经》课程进入第五次学习，每一次的学习都有不同的收获。

课程开篇徐寿老师告诉我们，读经是件很快乐的事情，要素读原文，不求甚解，不思不议。

不求甚解就是不要管这个经文的意思。不思不议的思，就是胡思乱想；议就是胡说八道。当我们还没有进入学习状态的时候，千万不要急于去思考，不要急于去判断。

为什么在育心不提倡解经呢？在教育界有一个非常出名的实验，把40名刚上一年级的孩子分成2组，一组看《白雪公主》的动画片，一组看《白雪公主》的书，让后让孩子们画白雪公主。

看动画片的20位孩子画的白雪公主是一模一样的，看书的20位孩子画出了20个不同的白雪公主。三年后再让这群孩子画白雪公主，看动画片的20位孩子画的白雪公主跟三年前画的是一模一样的，因为孩子们已经看到了白雪公主的形象、她所穿的衣服。而看书的这20位孩子又画出了跟三年前20个不同的白雪公主，他们会通过书本对白雪公主的描写加上自己的想象，对白雪公主的美又有了不同的理解。

也就是说看动画片会把孩子的思维给框住了，没有了发散的机会。所以，我们在陪伴孩子成长的过程中，不要一味的把孩子交给电视、交给动画片，图一时的省心，只要孩子安安静静、不吵不闹就好。应该如何做到有效的陪伴？

我们来看看教育的投入时间、精力方式。

教育的投入是个三角形。 “正”三角还是“倒”三角呢？看家长如何做。每个父母都必须对自己的孩子教育负责任，这个责任没有任何人会帮你分担。教育就是习惯的养成。请记住，塑造一种习惯永远比改变一种习惯的成本低。

“正”三角形是指，在孩子越小的时候投入时间、精力越多，在教育初期把苗子培好、习惯养成，孩子越大越省心。所以越往上越尖，反而投入的精力、时间少，父母越省心。这叫根本教育，根在那，一颗树也烂不到哪去，哪怕碰到一时的风雪，来年还是照样一片绿意昂扬。

反之，倒三角形呢？越小的时候只管孩子吃穿，完全不注视教育。把孩子培养习惯的黄金期错过，孩子长大后，一身的坏毛病。这个时候去改，投入就越来越大，而收效呢？又越来越低。这是现在大多数父母抱怨孩子不听话的根本原因。总幻想孩子长大了会懂事，结果是越来越不懂事。

一般情况下，一个人如果从小没有好的习惯，长大后要达到父母的期许“懂事”。通常要到这个人40岁左右了自己的孩子都有一定的年龄后，才会有所省悟。而到这个时，作为第二代的父母，他们的孩子也已经有一定年龄了，他们的孩子习惯也已经给养坏了。最后就成了这样的不良循环。

要跳出这个怪圈，那就得从根本上教育孩子，越小的时候越要重视习惯养成。

请记住：塑造一种习惯永远比改变一种习惯的成本低！