今天早上6点40起，冥想20分钟，之后起床，听英语听力，烧水，煮两个鸡蛋🥚，洗漱，健身。
我喜欢做瑜伽时，整个人身心都是放松的，听着外面的鸟鸣，静谧的清晨。
我喜欢这种规律的生活，在做瑜伽时，我想到，只有好好爱自己，才能解决一切生命中的难题。
也要反思一下昨天，昨天发生的事情，让我意识到，我不够果断，决定好的事，因为遇到困难，又想要换一个方案。这样的感觉有点出尔反尔，给人的印象特别不好。包括我自己也不喜欢这样。
至于我为什么会推倒重来，因为我想要完美的解决方案。另外，我比较灵活，喜欢根据形势进行调整。
但是，你不能这样。
要么，就是好好考虑，等到你考虑清楚，再去做最终的决定。做好最终的决定，就不要再轻易去改变。
制定好的目标，你必须逼着自己去达成。
要成为一个决断有魄力的人。
另外，没有达成的目标，不要轻易与人诉说。
心里的困惑，也不要轻易与人倾诉，因为很多事，你需要问你自己，别人无法为你解决。况且你已经不小了，你要成为可靠的值得信赖的人。
你自己要有自己的判断和主见。也在必要的场合，比如幸福学群里，在大家共同探讨的时候，你可以说出你的困惑。但是在说出之前，你自己要思考清楚。
就像，心理咨询老师说，心理咨询师内心里其实有很多想法。但你说出来的内容一定要经过提炼的，你说的话，要依据一定场合去说。
渐渐成为更加成熟智慧的人。这与赤子之心并不矛盾。
