最近因为太久没更新,貌似掉了不少粉......
我想,要是再不更新,你们真的会把我遗忘掉......
在我没更新的时间,有朋友问我新手怎么去化淡妆,怎么去选择护肤品,怎么解决脸部皮肤上的烦恼等等这些问题,小编打算针对这方面的问题出一个系列的教程,希望可以帮助到大家。下面小编就来跟大家先讲解一下如何拯救痘痘肌肤吧!
痘痘皮肤:
相信很多人都有长过痘痘的经历,有的人长了之后过几天就消了,有的人则长了消不了,这都是为什么呢? 按照身体角度来说可能是你的身体里面有热气,有毒排不出来,故而排在了脸上。 按照皮肤角度来说,可能就是水油不平衡,脸上的水少了,油多了,油多了就意味着脸上的毛孔被油覆盖了,排不出去,又会吸附空中的灰尘,因而生成了痘痘。 如何解决痘痘肌肤呢,其实最有效的办法就是多排毒,多喝水,用对护肤品,不要根据导购乱买东西去治疗。想要治好痘痘是一个漫长的过程,千万不要急于求成,病机乱投医,小编在此奉劝大家,千万不要去相信一些偏方,或许那些偏方对别人有效,不一定适合你,大家一定要用安全健康的方法,搞不好就弄巧成拙了。
首先说一下排毒。
排毒最好的方法就是上大号!每天早起一大号,保证你一天都清清爽爽的,这还有一个好处就是减肥,把吃的都争取拉出来,咱只饱个口服就好了。有人可能会说,大清早的要是拉不出来咋办?相信我,蹲下去,十几分会出来了。
睡眠。相信很多美容师都跟有说过,晚上一定要在十一点之前睡觉,因为人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时,而熬夜是最能毁容的,因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化,这种恐怖的后果会直接反应在大家的脸庞上。因此大家如想保持自己脸部皮肤好,务必养成在午夜十一点前入睡的习惯。
再来说一下皮肤补水。
强烈建议大家每天有事没事的就喝水。每天早起一杯水,睡了整整一夜,肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的,嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过,不仅有益身体健康,更可有效补充水分,但要记住是白开水可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水,补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。
补水保湿的水乳。大家在选购护肤品的时候一定要选保湿补水的水乳,特别是夏天,要是用不对产品总是会造成脸上一整天都是油腻腻的。其实好多人都是用两款护肤品,夏天的和冬天的,因为天气不同,皮肤也会不同,建议大家备用两款。
选购护肤品一定要去专柜!!!因为搞不好就别人给坑了,既花了钱也没选对适合自己的产品,得不偿失。比如说开在内地的某臣氏,不是说里面的产品不好,只是你进去了很少会买到适合自己的产品,因为里面的导购都有自己的产品要推销,逮住一个顾客不管你适不适合都会说的你很适合,毕竟只要你买她就有提成(不说了,我都被坑了好多次了)所以大家一定要去专柜,专柜的导购都会跟你做一个皮肤检测然后再跟你推荐护肤品,这样的花的钱就很值得。
保湿喷雾随身带。大家出门在外别忘了带上一瓶保湿喷雾,在休息的时候拿出来喷一下,定时为肌肤补充水分。
保湿面膜。睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外,经常做做保湿面膜,或者以睡眠面膜替代晚霜来使用,为夜间肌肤再生提供源源不断的能量,从外向内为肌肤补充水分,令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹,恢复肌肤水润亮白的新生状态。
万变不离其宗,多吃蔬菜和水果。多吃蔬果,蔬菜和水果的含水量约占70%,即便一天只吃一斤蔬果,也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配,从获得1500~2000ml的水分并不困难。
最后就是头发梳起来
其实头发是一个特别脏的一个物体,脸上的痘痘如果被头发给覆盖了,就会滋生一定的细菌,也排不了气,故而会延缓痘痘痊愈的时间,也会留下痘印,所以爱美的妹子们,长痘的地方千万不要用头发去遮住,要不然你会后悔的。
痘痘千万别挤
相信有的人和我一样,手贱。只要脸上有一点东西突出来的就想方设法的用手去挤,这种行为是大大的错误。
如果痘痘里面有脓包就必须得挤了,最好先对手部进行清洁消毒,脸上痘痘清洗干净,挤痘痘的器具消毒,挤的时候必须斩草除根,里面的东西一定要清理干净,否则又会长出来和留下痘印。
建议大家要是想挤痘痘的话还是去专业的美容院。
忌口
有的人会说,别人吃辣的怎么就不长痘呢,其实每个人的身体不同,有的人从小就吃辣,所以产生了抵抗力;有的人天生就是不长痘的皮肤,所以不要紧;只要你开始长痘了,就要注意忌口了,免得长成了大范围痘痘,到时候再想忌口就来不及了。
最后附上一张痘痘图,看看你长痘痘究竟是因为什么原因,然后再对症下药:
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