认识青音是在央视二套的《购时尚》里，公司的一个女孩参加节目，我们作为现场观众参加的节目的录制。当时青音是《购时尚》的特约心理专家，每每她发言我们的内心总是无比的钦慕和羡慕，太有气质了，说话柔柔的，而且给参赛者的建议特别的中肯和到位，这次节目后我便成为了她的粉丝。
当看到这本《愿有勇气去热爱》的时候，一下子被吸引了，光是书名已经让我有种热血沸腾的感觉。这本书通过八章多个小节的故事，给女性朋友讲述了女人要学会爱自己、做自己、把自己变成喜欢的样子，它的主旨和思想也与“青音约”提倡的“柔软”的处事哲学、强调“学习爱”、成为更好的自己的思想是一致的，同时与作者青音在帮助女性的自我成长、个人与家庭社会关系等方面的思想和做出的努力是不谋合而的。这本书同样也会看到作者对广大女性提倡的爱自己、做自己、活出你自己。
作为女人，无论什么时候首先要学会的就是爱自己。经常听到有人劝你都不爱自己，你怎么去爱别人？爱自己不是以自我为中心，什么事情都先想着自己，而是尊重自己的感受，用自己真实的想法和感受去处理遇到的事。比如在爱情面前，你敢于付出爱，也敢于接受爱，对自己保持诚实，该 “认怂”的不委屈假装，该放手的时候不纠缠取闹。在和同事的关系处理中，不要总是期待自己受别人的欢迎，因为没有人可以做一个人人都喜爱的橘子。你可以努力、上进，积极进取，你也可以拒绝别人，但是这些首先是在你尊重自己的感受的前提下，然后慢慢的去喜欢别人。
很多时候想想自己，作为女人除了角色的不断增加，各种家务、琐碎、操心的事情似乎永远没有尽头。看着别的女人生活的活色生香，美丽充实，而自己整天忙忙碌碌无暇顾及自己，你会发现自己成了那个以前自己最讨厌的样子。想做的运动没有做，想去的地方也没有去，想学的乐器没有学，总是在计划着要做点什么，但是总是因为各种事推迟、取消。更别说很多曾经喜欢的事儿，因为年龄、因为别人的评论似乎已经提不起兴趣了，也早已失去了去做的勇气。爱好没了，乐趣也没了，留下的就只有日常的柴米油盐酱醋茶、孩子、老公、物价、家务……
时间不停歇增加你的年龄，而自己的遗憾也不停歇的变得更多，总是在回顾自己这一年的时候，发现什么都没有做，因为很多事情已经没有勇气去热爱了。时间让你越来越嫌弃自己，却从未把你变成你喜欢的样子。
如果现在还是这个样子，那不妨尝试着改变一下，给自己定一个计划，做一个心愿单，上面列上你一想想做而未做的事情，学习你喜欢的乐器，买你一直心仪的物件。2016年初，我制定了全年的心愿单，不多也就四条：
1、读书30本
2、带孩子外出旅行一次
3、学古筝
4、学车
这一年，因为有了这些计划，我忽然变得有了动力，不算目标的计划，却在日常的繁琐和枯燥中总是被想起，在自己觉得没时间的时候一个一个的做完了……
一直对古筝有莫名的喜爱，也一直想去学，就这么说了好几年。每次想去的时候都会犹豫年龄这么大了会不会被嘲笑，会不会很难学坚持不下来？所幸，因为心愿单，才鼓足了勇气真正的开了头，这之后才发现原来真的是发自内心的喜欢和热爱，忽然间又发现一个新的爱好，觉得生活也变得美好起来。
年底的时候总结自己这一年，不仅仅是有了很强的成就感，还觉得自己整个人心态也变了。每每想到这些，我总是很庆幸，庆幸还好，我没有被生活磨掉所有的理想，我还有勇气去热爱。
青音说：“一个人不懂得爱自己，她所付出的“爱”不过是控制而已。”的确，爱自己，你才能更遵从自己，你也更能热爱你的选择，也才能更开心的去实现你想做的事。
有勇气去热爱，这不是个人一时的冲动，也不是三分钟的激情，而是你还有行动和勇气去为为自己的喜好加油努力。女人，可以柔软，才得以强大；女人，可以公主，也可以女王范儿；女人，可以静，也可以动。
曾经看到一句话：女人，愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手。愿你对过往的一切情深意重，但从不回头。愿你特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。”
女人，愿你有勇气去热爱，就像从来没有受过伤那样。
