知识不再学了就忘

今天和大家分享一个学习小技巧:情境学习。所谓情境学习,是指我们在学习知识的时候,要尽可能在不同场景下学习。换句话说,变换场景学习,让我们记忆的效率更高。

举个例子,我们上学的时候,总是在教室这个单一的场景背单词。这么做不仅低速、低效,而且记下的单词也很少能灵活应用。可是,如果你是在日常交际的语境中学英语,那进步的速度就很惊人。为什么会这样?

一个重要的原因就是在日常交际的环境下,我们每次应用语言的场景都是不一样的,而我们在记忆的时候,会把词汇、语法和场景、心情一并打包,给大脑更多的刺激,这样下次再遇到类似场景或者心情的情况时,相比于单纯在教室这个场景里产生单向刺激,我们的大脑更容易唤醒记忆。

因此,我们应该借鉴这一学习记忆原理,尽可能给自己多样的学习场景。比如,你有时在办公室读书,有时去咖啡馆学习,有时和朋友办个读书会,这样记忆的效率就会明显提升。不过,这种切换场景学习,还是比较初级的技巧;更有效的方法是提前构建需要唤醒知识记忆的场景。简单用一句话说就是:未来怎么用知识,现在就怎么记知识。

我这个人有一个特点:很会认路。往往走过一遍的路,在返程的时候我就能在很多人想不起该怎么走的时候,带大家不走弯路地回到起点。要知道,我经常去野外徒步,所以这个技能是很实用的。不过我为什么会认路呢?其实不是我天生方向感好,而是我总会在出发时留心返程时的情景。

举个大家熟悉的例子。很多人在商场地下停车场停车后,回来就找不到车停哪儿了,经常要转半天才能找到。如果你懂得“未来怎么用知识,现在就怎么记知识”的原则的话,这个问题出现的概率就小多了。

我们之所以回来后找不到之前的位置,是因为我们离开停车场走向商场时眼睛看到的场景,和我们返程时来找车的角度正好是反的,这样我们就不容易找到位置的坐标。

那怎么办呢?一个更有效的方法是,你在离开停车位的时候,每到一个转弯路口就回头看看,返程时自己走到这里时有哪些标志物。这样,等我们回来的时候,就有很多熟悉的标志供我们快速找到停车位。
当然,更有效的方法是你手机拍下停车位的序号,都省了去记忆。但是我们这里是要举例说明这个“怎样使用就怎样记忆”的效果。

同样地,我们还能把这个方法用在我们查找资料的工作里。通常我们保存资料的时候,都是按照资料所属的学科类别归类的。比如,我看到很多人的文件夹分类是:英文资料、历史资料、时政新闻、法律法规等。我敢说,这样的分类方式,时间久了,一旦资料多了,你也懒得查看了——因为一打开文件夹,好多文件,心理压力很大,这里基本就变成“回收站”了。

其实,如果你真的想要学一个知识,那你在保存资料的时候就不能原封不动地保存,而是要把资料再加工——未来怎么用,现在怎么保存。

我的笔记本里有一个文件夹叫“行动抽屉”,就是专门解决这个问题的。所谓“行动抽屉”,就是结合自己要做的事情命名的文件夹,比如,“下周开会时,可以借鉴的沟通方法”,“去欧洲旅游前要查看的资料”,“改进公司绩效制度要看的资料”……

我会把和这些问题相关的资料都集中在对应的文件夹。这样,我的资料是和我解决问题的场景绑定在一起的,不仅回过头来查阅的效率高,也更容易记住。

类似的方法,我也用在读书上。
比如,很多人做读书笔记的时候,都是记录书中的知识点。显然,这个记忆方式不是从未来使用的角度记忆。而我读书的时候,会转变视角,如果我以这本书的主题作为选题写一篇公众号文章,书中哪个观点或故事最值得讲给大家听?这样在读书的时候,由于我已经知道了接下来要用什么知识,所以学习的效率也大幅提高。

应用情境学习法,不仅让我们每次在不同的情境中,能够关注到问题的不同侧面,增加我们对已有知识的新认识;同时,变换场景后,还会顺便让我们学习新的相关知识,进一步让我们在不同的知识之间建立广泛的联系,这对构建我们的知识关系网大有裨益。

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